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Meditación. Respiración, posturas y ejercicios by Stella Ianantuoni

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Meditación. Respiración, posturas y ejercicios

by Stella Ianantuoni

Narrator Gladys Benitez

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Length 3 hours 44 minutes

Language Spanish

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Summary

La respiración, las posturas, la relajación y las diferentes técnicas son los ejes de la meditación que se describen en este libro junto con ejercicios que acompañan cada propuesta. Encontrar nuestro centro es posible, solo hay que proponérselo y practicar todos los días.

Religion Self-Improvement Body, Mind, & Spirit