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Kohärenztraining - Meditation by Ulrich Eckardt
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Kohärenztraining - Meditation

$11.54

Narrator Ulrich Eckardt

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Length 29 minutes
Language German
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Summary

Mit dem Kohärenztraining kann man einen Ausgleich im System des Sympathikus und des Parasympathikus herstellen. Dieser Ausgleich sorgt dafür, dass das Herz in einem regelmäßigen Rhythmus schlägt, das Herz also in den Zustand der Herzkohärenz kommt. Chaotische Herzfrequenzen, also genau das Gegenteil eines regelmäßigen Herzschlages, können übrigens durch Stress und andere emotionale Belastungen, erzeugt werden. Da es sich bei dem Kohärenztraining um eine Entspannungsübung handelt, sollte es in einer ruhigen Umgebung durchgeführt werden.

Audiobook details

Author:

Narrator:
Ulrich Eckardt

ISBN:
4061707207921

Length:
29 minutes

Language:
German

Publisher:
DASAT UG

Publication date:

Edition:
Unabridged

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