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Méditations guidées pour trouver le sommeil by Catherine Balance

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Méditations guidées pour trouver le sommeil

by Catherine Balance

Narrator Catherine Balance

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Length 59 minutes

Language French

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Summary

Nous avons en nous la capacité de nous réguler, d’apaiser le stress, ralentir le rythme et les nombreuses pensées qui nous traversent pour atteindre un état intérieur plus calme et ressourçant. Grâce aux méditations proposées dans ce livre audio, vous retrouverez cet état de tranquillité en quelques minutes, et goûterez les bienfaits d’une détente profonde favorisant le sommeil.

Religion Self-Improvement Nonfiction Body, Mind, & Spirit