Les cinq clés d'une vie épanouie

Summary

Cinq habitudes étonnantes de bonheur qui pourraient changer votre vie. Voici ce que contient ce livre audio essentiel pour les personnes qui cherchent à améliorer leur attitude quotidienne et à se sentir plus heureux. Véritable concentré de psychologie positive, ce livre audio de Claude Berald vous permet de voir la vie avec optimisme et vous aide à atteindre plus facilement le bonheur.
Vous êtes sur le point d'apprendre par exemple :
Les recettes scientifiques du bonheur - expliquées pas à pas ! ;
La condition sine qua non pour transformer votre vie de douleur en une nouvelle vie de plaisir et de bonheur ! ;
D'où provient toujours votre propre malheur - et comment changer ça dès aujourd'hui ?
Vous avez peut-être déjà remarqué que certaines personnes autour de vous ont l'air naturellement heureuses alors que vous vous sentez en général plutôt mal ou alors "neutre" (ni heureux, ni malheureux) ? Qu'une même situation rend certains contents et d'autres mécontents et qu'en général, vous faites plutôt partie des mécontents ? N'avez-vous jamais été surpris de voir des handicapés, des aveugles, sourire et parler avec la volubilité des gens heureux alors que vous seriez peut-être en train de déprimer dans la même situation ? Comment font-ils ? Quels sont leurs secrets ? C'est ce que vous allez découvrir...
Ce guide est rapide à écouter et à mettre en pratique. Accessible immédiatement. Sans jargon psychologique et donc simple et facile à comprendre.