Das Muße-Prinzip

Summary

Muße darf sein und gehört zum Leben!

Wir alle erleben sie viel zu selten, diese köstlichen Momente des hellwachen Sich-Treiben-Lassens, des seligen Nichtstuns, der erholsamen Langeweile: Muße!

Die bekannte Meditationslehrerin Nicole Stern teilt ihre inspirierende spirituelle Reise: von einer Krise, die alles veränderte, tiefen Erfahrungen im Zen-Kloster und Herausforderungen in Beziehung und Beruf.

Muße ist ein Schlüssel für das, was wir alle so dringend brauchen:

• Zeit für das, was wirklich zählt.


• Eine liebevolle Verbindung zu uns selbst.


• Die Fähigkeit, loszulassen, was nicht mehr guttut.

Mit berührenden Geschichten, Impulsen und praktischen Übungen, um mehr Muße zu finden – und somit ein Vielfaches an Lebensqualität.