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Ruhig schlafen - Natürlich und erholsam schlafen by Erhard F. Freitag

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Ruhig schlafen - Natürlich und erholsam schlafen

Geführte Meditation

by Erhard F. Freitag

Narrator Erhard F. Freitag

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Length 28 minutes

Language German

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Summary

Um aktiv und vital zu sein, ist ein erholsamer Schlaf unerlässlich. Nachts regenerieren wir uns und der Körper wird mit neuer Energie versorgt. Schlafstörungen können zu gesundheitlichen Beeinträchtigungen führen. Besonders vor dem Einschlafen angewendet, kann dieses Programm Schlafstörungen beseitigen, damit Sie tagsüber aktiver sein können.

Religion Science & Technology Self-Improvement Nonfiction Psychology Body, Mind, & Spirit