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Abridged

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Alimentação e Emoções - Abridged

Como Lidar com a Tristeza, a Raiva e a Solidão

Nutrição Comportamental - Saúde & Vida

by MAX EDITORIAL

Narrator Antônio

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Length 1 hour 20 minutes

Language Portuguese

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Summary

Muitas pessoas recorrem à comida quando estão se sentindo tristes, com raiva ou sozinhas. Isso pode ser uma maneira de lidar com essas emoções, mas também pode levar ao ganho de peso e outros problemas de saúde. Este ebook vai mostrar como lidar com a tristeza, a raiva e a solidão sem recorrer à comida.

Health Nonfiction