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Abridged

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Comida que Nutre - Abridged

Nutrição para uma Vida Plena e Equilibrada

Nutrição Comportamental - Saúde & Vida

by MAX EDITORIAL

Narrator Antônio

This audiobook uses AI narration.

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Length TBA

Language Portuguese

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Summary

O que é comida que nutre?
A comida que nutre é aquela que fornece ao nosso corpo os nutrientes de que ele precisa para funcionar de forma saudável. Esses nutrientes incluem vitaminas, minerais, fibras, proteínas, carboidratos e gorduras.
A comida que nutre também deve ser saborosa e agradável de comer. Quando comemos alimentos que nos nutrem, nos sentimos melhor, temos mais energia e estamos mais propensos a manter um peso saudável.

Health Nonfiction