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Abridged

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Comer Con Amor Propio - Abridged

Nutrición para el Cuerpo y el Alma

Nutrición Conductual: Salud y Vida

by MAX EDITORIAL

Narrator Álvaro

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Length 14 minutes

Language English

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Summary

La relación que tenemos con la comida puede ser muy compleja . A menudo usamos la comida para premiarnos, consolarnos o castigarnos. Pero, ¿y si pudiéramos comer con amor y respeto por nosotros mismos?
Al comer con amor propio , aprendemos a comer de forma nutritiva y equilibrada, sin castigarnos por nuestros errores. También aprendemos a escuchar nuestro cuerpo y darnos lo que necesita, no lo que quiere nuestro ego.
Cuando comemos con amor propio , estamos nutriendo nuestro cuerpo y alma. Nos estamos dando lo mejor que tenemos para ofrecer y nos estamos preparando para una vida larga, saludable y feliz.

Biography & Memoir Sports & Recreation Health Nonfiction