Stock up with our Shop Small Sale! Shop the sale

Add to Wish List

Almost ready!

In order to save audiobooks to your Wish List you must be signed in to your account.

Морская раковина

Сказка для засыпания

by Кирилл Куталов

Narrator Михаил Тихонов

This audiobook uses AI narration.

We’re taking steps to make sure AI narration is transparent.

Learn more

Length TBA

Language Russian

Add to Wish List

Almost ready!

In order to save audiobooks to your Wish List you must be signed in to your account.

Summary

Теперь представьте, что вы держите в руках морскую раковину. Это крупная раковина, которая заполняет обе ваши ладони. Вы чувствуете её приятную тяжесть... Этот образ часто используется в медитациях и практиках осознанности, чтобы помочь сосредоточиться и расслабиться. Если вас интересует использование визуализации для релаксации, вы можете найти полезные ресурсы по осознанности или техникам медитации.

Health Nonfiction