Kriya Yoga y Turiya: Una guía completa sobre el despertar de la Kundalini, asanas de yoga, mudras, meditación, pranayama, filosofía hindú, Shiva y Shakti

Summary

2 manuscritos completos en 1 libro:

• Kriya Yoga para principiantes: La guía definitiva de las asanas de yoga, los mudras, la meditación, el pranayama, el despertar de la kundalini y el samadhi


• Turiya: La guía definitiva de la conciencia pura, filosofía hindú, Samadhi, Shiva y Shakti

En la primera parte de este libro, usted podrá:

• Explorar la ciencia que hay detrás del Kriya Yoga y cómo puede beneficiar a su salud


• Conocer los diferentes chakras y cómo equilibrarlos utilizando las técnicas del Kriya Yoga


• Descubrir cómo utilizar el Kriya Yoga para aquietar su mente, conectar con su yo superior y experimentar una verdadera paz interior


• Descubrir cómo elaborar su propia práctica personal de Kriya Yoga


• Comprender el arte de la respiración y cómo puede utilizarlo en su beneficio


• Aprender más sobre mudras y mantras

En la segunda parte de este libro, usted:

• Explorar los fundamentos de la filosofía hindú y conocer los orígenes de turiya.


• Comprender los conceptos de Shakti y Shiva y cómo se relacionan con la conciencia.


• Descubrir el propósito de la meditación y el yoga y cómo pueden ayudarle a alcanzar turiya.


• Conocer posturas de yoga específicas que pueden ayudar a allanar el camino hacia turiya.


• Utilizar el pranayama, o trabajo de la respiración, para inducir un estado de conciencia pura.


• Probar diferentes técnicas de meditación para alcanzar turiya.


• ¡Y mucho más!

Así que haga clic ahora en el botón «añadir al carrito», abra su corazón y su mente, y comience su viaje por el Kriya Yoga y Turiya.