Yoga

Summary

La palabra yoga deriva de la raíz sánscrita “yuj”, que significa yugo, o atadura, en el sentido de “juntar para ser guiado”, e indica el hecho de dirigir y concentrar la atención y el esfuerzo en algo, con un fin determinado. Por esto significa además unión o comunión y con esto aludimos a la verdadera unión de nuestra voluntad con la voluntad de Dios.

Esta palabra sintetiza la sujeción de todos los poderes de cuerpo, pensamiento y alma a la Divinidad, porque el yoga conecta, adiestra y disciplina con calma y paciencia la emoción, la inteligencia, la voluntad y permite integrar un yo místico que puede observar de la misma forma todos los aspectos de la vida.

EDITORIAL DOS EDITORES | ARGENTINA

Este audiolibro contiene el desarrollo de los siguientes temas:

•¿Qué es el yoga?

•Ejercitándonos en el hatha yoga.

•La postura sobre los hombros (Sarvangasana).

•Ejercicio para relajar el cuello.

Con este audiolibro usted aprenderá lo esencial sobre esta milenaria práctica.