Psychology audiobooks

We Blacks - Abridged

By: Bantu Stephen Biko

Narrated by: Hangwi Liphadzi & Asi Liphadzi

Length: 2 hours 14 minutes

Abridged: Yes

Frank Talk with Biko: We Blacks. A collection of publicly available writings, speeches and interviews by Steve Bantu Biko in the seminal time of the Black Consciousness Movement in the 1970s. These are collated into audio to give Biko a voice in these modern times that so desperately needs to listen to him. Biko's words are not only prophetic... Read more

Frustkiller und Schweinehundbesieger - Abridged

By: Harlich H. Stavemann

Narrated by: Markus Hoffmann

Length: 1 hour 19 minutes

Abridged: Yes

Im Bereich »Geringe Frustrationstoleranz und Aufschieberitis« geht es um Menschen, die darunter leiden, dass sie sich andauernd und heftig über andere, über Ereignisse oder das Schicksal ärgern, weil sie Realitäten nicht akzeptieren können (»Geringe Frustrationstoleranz«) oder weil sie sich nicht dazu aufraffen können, das zu tun, was sie... Read more

When Food Is Love - Abridged

By: Geneen Roth

Narrated by: Geneen Roth

Length: 1 hour 34 minutes

Abridged: Yes

#1 New York Times bestselling author of Women Food and God

“A life-changing book.”—OprahIn this moving and intimate book, Geneen Roth, bestselling author of Feeding the Hungry Heart and Breaking Free from Compulsive Eating, shows how dieting and emotional eating often become a substitute for intimacy. Drawing on her own painful personal... Read more

Ängste loslassen - Abridged

By: Sigrun Schmidt-Traub

Narrated by: Ulrike Hübschmann

Length: TBA

Abridged: Yes

Angststörungen, die für die Betroffenen sehr belastend sind, gehören zu den häufigsten psychischen Erkrankungen, etwa 15% aller Menschen sind im Laufe ihres Lebens einmal betroffen. Dabei zählen sowohl die Panikstörung und Agoraphobie als auch die Soziale Phobie und spezifische Phobien zu den behandlungsbedürftigen Ängsten. Die Autorin... Read more

Endlich klarkommen mit deiner Angst - Abridged

By: Pablo Hagemeyer

Narrated by: Jule Vollmer & Thomas Krause

Length: 5 hours 29 minutes

Abridged: Yes

Ihre Heldenreise zu einem selbstbestimmten Leben Angst sichert unser Überleben. Manchmal verwechselt unser Gehirn jedoch Ungefährliches mit Gefährlichem. Die Folge: Wir reagieren in Alltagssituationen übertrieben ängstlich oder sogar panisch. Eine zentrale Rolle bei der Angstentstehung spielen unsere Gedanken: teils bewusste, teils unbewusste... Read more

Das bleibt in der Familie - Abridged

By: Sandra Konrad

Narrated by: Michèle Tichawsky

Length: TBA

Abridged: Yes

Jede Familie hat ihre hellen und ihre dunklen Seiten - und mit diesen müssen wir irgendwie leben. Wir sind geprägt von den Erfahrungen unserer Eltern und Großeltern und oft ziehen sich Konflikte, Verletzungen und Geheimnisse wie ein roter Faden durch mehrere Generationen. Die Auseinandersetzung mit der familiären Vergangenheit ist lohnenswert,... Read more

Releasing Shame, Guilt and Martyrdom - Abridged

By: Ambika Wauters

Narrated by: Ambika Wauters

Length: 2 hours 1 minute

Abridged: Yes

This book works with concepts of healing that embrace responsibility , empowerment and energy. It discusses the diminishing issues of shame and guilt and how the hobble our capacity for a good life and turn us into martyrs , unable to fully experience joy, have fun and delight in pleasure. . The book examines these issues and works with the... Read more

Demisexualidad y sapiosexualidad: más allá del deseo - Abridged

By: Juanjo Ramos

Narrated by: Juanjo Ramos

Length: 47 minutes

Abridged: Yes

La sexualidad humana es un espectro complejo y fascinante que trasciende las categorías tradicionales. En los últimos años, ha surgido una mayor conciencia y comprensión de diversas orientaciones sexuales que se alejan de lo convencional. Entre ellas, la demisexualidad y la sapiosexualidad han ganado reconocimiento como formas únicas de... Read more

Der Gefühls- und Bedürfnisnavigator - Abridged

By: Gerlinde R. Fritsch

Narrated by: Janna Ambrosy & Alex Teubner

Length: 1 hour 39 minutes

Abridged: Yes

Gefühle sind wertvoll. Sie verweisen auf Bedürfnisse des Körpers und der Seele. Wir übergehen sie nur gern, weil wir etwa Ärger, Trauer oder Wut zuweilen als störend empfinden, scheinen sie uns doch daran zu hindern, in unserer Leistungsgesellschaft unsere Aufgaben zu erfüllen und zu funktionieren. Wenn wir unsere Gefühle und Bedürfnisse... Read more

Mama, was schreist du so laut? - Abridged

By: Britta Hahn

Narrated by: Leonie Rommerskirchen

Length: 5 hours 17 minutes

Abridged: Yes

Eltern wünschen sich einen liebe- und respektvollen Umgang mit ihren Kindern ... Und dann passiert es völlig unerwartet und ganz unwillkürlich: Schreien und Schimpfen, weil Kinder und Eltern anders handeln als erwünscht. Die Emotionen kochen hoch, alle guten Vorsätze sind vergessen. Eltern und die Gesellschaft sind empört über die Kinder – die... Read more

Dein Wunschgewicht beginnt im Kopf - Abridged

By: Thomas Hohensee

Narrated by: Julia Fischer

Length: 3 hours 29 minutes

Abridged: Yes

Warum scheitern die meisten Diäten? Weil Abnehmen im Kopf beginnt! Bestsellerautor und Coach Thomas Hohensee zeigt, wie man gewohnte Denkmuster und Verhaltensweisen so verändert, dass man sein Wunschgewicht erreicht und hält. An sich selbst glauben, sich seinen freien Willen klarmachen und sein schlankes Selbst deutlich vor sich sehen sind die... Read more

Nur Mut! - Abridged

By: Bea Engelmann

Narrated by: Ulla Evrahr

Length: 1 hour 18 minutes

Abridged: Yes

Auf den Kopf hören oder doch lieber dem Bauchgefühl vertrauen? In unserem Leben stehen wir immer wieder vor großen und kleinen Entscheidungen und müssen die »richtige« Alternative für uns wählen. Das ist nicht immer einfach und so manche Entscheidungen erfordern eine gehörige Portion Mut. Die gute Nachricht ist: Mut können Sie lernen! Bea... Read more

Das Glückspuzzle - Abridged

By: Bea Engelmann

Narrated by: Ulla Evrahr

Length: 1 hour 17 minutes

Abridged: Yes

Das Streben nach Glück ist so alt wie die Menschheit selbst. Immer schon denken Menschen darüber nach, was Glück ist und wie sie glücklich werden können. Und auch wenn es den einen Weg zum Glück vielleicht nicht gibt, sicher ist: Es gibt Ihren Weg zum Glück! Ihr ganz persönliches Glückspuzzle besteht aus (mindestens) sieben Teilen:... Read more

Mit allen Sinnen genießen - Abridged

By: Eva Koppenhöfer

Narrated by: Ulla Evrahr

Length: 1 hour 17 minutes

Abridged: Yes

Bewusstes genussvolles Erleben kann helfen, im Lot zu bleiben: Wer in seiner aktuellen Lebenslage immer wieder oder gar ausschließlich mit belastenden Anforderungen konfrontiert ist, kann durch eine Erhöhung der Genussfähigkeit negativem Stresserleben entgegenwirken. Dieser Audio-Ratgeber hilft zu erfassen, was genau Genuss eigentlich ist. Er... Read more

... und ständig tickt die Selbstwertbombe - Abridged

By: Harlich H. Stavemann

Narrated by: Christian Rüdiger Knebel

Length: 1 hour 13 minutes

Abridged: Yes

Haben Sie auch schon einmal darüber nachgedacht, ob Sie ein "guter" oder ein "wertvoller" Mensch sind? Haben Sie sich schon öfter schlecht gefühlt, weil Sie glaubten, nicht "gut genug" oder "nicht wertvoll" zu sein? Dahinter steckt vermutlich ein Selbstwertproblem. Harlich H. Stavemann erklärt die Gründe und Konsequenzen von... Read more

Den inneren Kompass finden - Abridged

By: Matthias Wengenroth

Narrated by: Christian Bergmann

Length: TBA

Abridged: Yes

Innere Zufriedenheit, Wohlbefinden, einfach ein glückliches Leben – danach streben die meisten Menschen. Nicht selten aber versperren schwierige Gedanken und Gefühle den Weg dorthin und führen in die genau entgegengesetzte Richtung: zu Unzufriedenheit, Leid und Hoffnungslosigkeit. Matthias Wengenroth zeigt, wie Sie auf den für Sie persönlich... Read more

Das Leben verschlingen - Abridged

By: Simone Munsch & Andrea Wyssen

Narrated by: Ulrike Hübschmann

Length: TBA

Abridged: Yes

Die Binge-Eating-Störung (BES) ist durch wiederholte Essanfälle gekennzeichnet. Auslöser können Stress und Frustration, aber auch Einsamkeit oder Trauer sein. Gemeinsam ist allen Betroffenen, dass ihnen die Kontrolle über das Essen entgleitet. Auf diesem Audio-Ratgeber leisten Simone Munsch und Andrea Wyssen »erste Hilfe« bei Essanfällen. Neben... Read more

The Courage to Raise Good Men - Abridged

By: Olga Silverstein & Beth Rashbaum

Narrated by: Olga Silverstein

Length: 2 hours 56 minutes

Abridged: Yes

"Challenging and readable...will help mothers understand the implications of pushing boys out of the family before they're ready to go."—The Los Angeles Times Book Review. Read more

Frei von Zwängen - Abridged

By: Sigrun Schmidt-Traub

Narrated by: Markus Hoffmann

Length: TBA

Abridged: Yes

Sei es übertriebenes Händewaschen oder Aufräumen, sei es die ständige Kontrolle, ob Türen verschlossen oder Wasserhähne zugedreht sind – zwanghafte Verhaltensweisen und Rituale sind für die betroffenen Personen unangenehm, anstrengend und belasten das tägliche Leben. Mit Kognitiver Verhaltenstherapie lassen sich Zwänge gut behandeln. Die... Read more

Embracing the Wide Sky - Abridged

By: Daniel Tammet

Narrated by: Daniel Gerroll

Length: TBA

Abridged: Yes

From the New York Times bestselling author of Born on a Blue Day...

Owner of "the most remarkable mind on the planet" (Entertainment Weekly), Daniel Tammet captivated audiences and won worldwide critical acclaim with his 2007 memoir Born on a Blue Day and its vivid depiction of a life with autistic savant syndrome. In his fascinating new... Read more

The Speed of Trust - Abridged

By: Stephen M.R. Covey

Narrated by: Daniel Brooks

Length: 10 minutes

Abridged: Yes

Book summary and Analysis by Loudly, this is an abridged version of the original title Unlock the transformative power of trust with The Speed of Trust, an engaging exploration of how trust can accelerate success and improve relationships in every aspect of life. This audiobook delves into the practical and measurable ways trust influences... Read more

¡No te consumas! Cómo evitar el consumismo compulsivo y la adicción a las compras - Abridged

By: Juanjo Ramos

Narrated by: Juanjo Ramos

Length: 39 minutes

Abridged: Yes

El consumismo compulsivo es un problema cada vez más común en nuestra sociedad actual. Podemos entender el consumismo compulsivo como la tendencia a comprar y adquirir bienes y servicios en exceso, sin considerar las necesidades reales y con una frecuencia y cantidad que van más allá de lo necesario para satisfacer nuestras necesidades básicas.... Read more

El síndrome de la niña buena - Abridged

By: Juanjo Ramos

Narrated by: Juanjo Ramos

Length: 47 minutes

Abridged: Yes

¿Alguna vez has sentido que estás atrapada en el ciclo interminable de complacer a los demás, sin importar las consecuencias para ti misma? El síndrome de la niña buena es un patrón de comportamiento que afecta principalmente a las mujeres que han sido educadas bajo el principio de la obediencia, la sumisión y la búsqueda de la aprobación ajena.... Read more

Stress Less. Love Life More - Abridged

By: Cassandra Gaisford

Narrated by: Cassandra Gaisford

Length: 47 minutes

Abridged: Yes

The Secret to Feeling Less Stressed and More FocusedThe pressures of work, relationships, families, the fast pace of life and increasing demands on your time can leave you in a state of turmoil. However, there is a cure—reclaiming joy by building greater resilience.In Stress Less. Love More best-selling author and holistic therapist Cassandra... Read more