Psychology audiobooks

Dein Wunschgewicht beginnt im Kopf - Abridged

By: Thomas Hohensee

Narrated by: Julia Fischer

Length: 3 hours 29 minutes

Abridged: Yes

Warum scheitern die meisten Diäten? Weil Abnehmen im Kopf beginnt! Bestsellerautor und Coach Thomas Hohensee zeigt, wie man gewohnte Denkmuster und Verhaltensweisen so verändert, dass man sein Wunschgewicht erreicht und hält. An sich selbst glauben, sich seinen freien Willen klarmachen und sein schlankes Selbst deutlich vor sich sehen sind die... Read more

Nur Mut! - Abridged

By: Bea Engelmann

Narrated by: Ulla Evrahr

Length: 1 hour 18 minutes

Abridged: Yes

Auf den Kopf hören oder doch lieber dem Bauchgefühl vertrauen? In unserem Leben stehen wir immer wieder vor großen und kleinen Entscheidungen und müssen die »richtige« Alternative für uns wählen. Das ist nicht immer einfach und so manche Entscheidungen erfordern eine gehörige Portion Mut. Die gute Nachricht ist: Mut können Sie lernen! Bea... Read more

Das Glückspuzzle - Abridged

By: Bea Engelmann

Narrated by: Ulla Evrahr

Length: 1 hour 17 minutes

Abridged: Yes

Das Streben nach Glück ist so alt wie die Menschheit selbst. Immer schon denken Menschen darüber nach, was Glück ist und wie sie glücklich werden können. Und auch wenn es den einen Weg zum Glück vielleicht nicht gibt, sicher ist: Es gibt Ihren Weg zum Glück! Ihr ganz persönliches Glückspuzzle besteht aus (mindestens) sieben Teilen:... Read more

Mit allen Sinnen genießen - Abridged

By: Eva Koppenhöfer

Narrated by: Ulla Evrahr

Length: 1 hour 17 minutes

Abridged: Yes

Bewusstes genussvolles Erleben kann helfen, im Lot zu bleiben: Wer in seiner aktuellen Lebenslage immer wieder oder gar ausschließlich mit belastenden Anforderungen konfrontiert ist, kann durch eine Erhöhung der Genussfähigkeit negativem Stresserleben entgegenwirken. Dieser Audio-Ratgeber hilft zu erfassen, was genau Genuss eigentlich ist. Er... Read more

The Primal Scream - Abridged

By: Arthur Janov

Narrated by: Efrem Zimbalist Jr.

Length: 3 hours 8 minutes

Abridged: Yes

In the mid-1960s, the course of Arthur Janov's professional life as a psychotherapist changed in a single day. During a therapy session, Dr. Janov heard, "an eerie scream welling up from the depths of a young man who was lying on the floor." Janov came to believe that this scream was the product of some unconscious, intangible wound that the... Read more

... und ständig tickt die Selbstwertbombe - Abridged

By: Harlich H. Stavemann

Narrated by: Christian Rüdiger Knebel

Length: 1 hour 13 minutes

Abridged: Yes

Haben Sie auch schon einmal darüber nachgedacht, ob Sie ein "guter" oder ein "wertvoller" Mensch sind? Haben Sie sich schon öfter schlecht gefühlt, weil Sie glaubten, nicht "gut genug" oder "nicht wertvoll" zu sein? Dahinter steckt vermutlich ein Selbstwertproblem. Harlich H. Stavemann erklärt die Gründe und Konsequenzen von... Read more

Safe People - Abridged

By: Henry Cloud & John Townsend

Narrated by: Dr. Henry Cloud and Dr. John Townsend

Length: 2 hours 17 minutes

Abridged: Yes

Safe People will help you discover why good people can get tangled in bad relationships, how to avoid repeating your own mistakes, and how to pick safe, healthy people for the friends you make and the company you keep.Too many of us have invested in relationships that have gone wrong. Maybe you've been judged, manipulated, or controlled. Or... Read more

Crazybusy - Abridged

By: Edward M. Hallowell, M.D.

Narrated by: Edward M. Hallowell, M.D.

Length: 3 hours

Abridged: Yes

Look at what's happened to the usual how-are-you exchange. It used to go like this: "How are you?" "Fine." Now it often goes like this: "How are you?" "Busy." Or "Too busy." Or simply "Crazy."

Without intending for it to happen or knowing how, when, or why it got started, many people now find that they live in a rush they never wanted. If... Read more

Den inneren Kompass finden - Abridged

By: Matthias Wengenroth

Narrated by: Christian Bergmann

Length: TBA

Abridged: Yes

Innere Zufriedenheit, Wohlbefinden, einfach ein glückliches Leben – danach streben die meisten Menschen. Nicht selten aber versperren schwierige Gedanken und Gefühle den Weg dorthin und führen in die genau entgegengesetzte Richtung: zu Unzufriedenheit, Leid und Hoffnungslosigkeit. Matthias Wengenroth zeigt, wie Sie auf den für Sie persönlich... Read more

Das Leben verschlingen - Abridged

By: Simone Munsch & Andrea Wyssen

Narrated by: Ulrike Hübschmann

Length: TBA

Abridged: Yes

Die Binge-Eating-Störung (BES) ist durch wiederholte Essanfälle gekennzeichnet. Auslöser können Stress und Frustration, aber auch Einsamkeit oder Trauer sein. Gemeinsam ist allen Betroffenen, dass ihnen die Kontrolle über das Essen entgleitet. Auf diesem Audio-Ratgeber leisten Simone Munsch und Andrea Wyssen »erste Hilfe« bei Essanfällen. Neben... Read more

Frei von Zwängen - Abridged

By: Sigrun Schmidt-Traub

Narrated by: Markus Hoffmann

Length: TBA

Abridged: Yes

Sei es übertriebenes Händewaschen oder Aufräumen, sei es die ständige Kontrolle, ob Türen verschlossen oder Wasserhähne zugedreht sind – zwanghafte Verhaltensweisen und Rituale sind für die betroffenen Personen unangenehm, anstrengend und belasten das tägliche Leben. Mit Kognitiver Verhaltenstherapie lassen sich Zwänge gut behandeln. Die... Read more

Das Lebensspiel und seine Regeln - Abridged

By: Florence Scovel

Narrated by: Siegrid

Length: 3 hours

Abridged: Yes

Unser Leben funktioniert nach bestimmten Regeln. Wenn wir sie beachten, dann geht es uns gut und wir können das Spiel des Lebens erfolgreich spielen. Florence Shinn war eine der berühmtesten Weisheitslehrerinnen des vergangenen Jahrhunderts. Für jeden von uns, so betont sie, steht die vollkommene Fülle bereit. Wir müssen sie nur sehen. Denn... Read more

Further Along the Road Less Traveled - Abridged

By: M. Scott Peck

Narrated by: M. Scott Peck

Length: 55 minutes

Abridged: Yes

Further Along the Road Less Traveled takes the lectures of Dr. Peck and presents his profound insights into the issues that confront and challenge all of us today: spirituality, forgiveness, relationships, and growing up. In this aid for living less simplistically, you will learn not to look for the easy answers but to think multidimensionally.... Read more

Our Hidden Lives - Abridged

By: Simon Garfield

Narrated by: Amanda Carlton, Christopher Scott, Jeffrey Perr...

Length: 3 hours 9 minutes

Abridged: Yes

In 1936 anthropologist Tom Harrison, poet and journalist Charles Madge and documentary filmmaker Humphrey Jennings set up the Mass Observation Project. The idea was simple: ordinary people would record, in diary form, the events of their everyday lives. An estimated one million pages eventually found their way to the archive - and it soon... Read more

You're Wearing That? - Abridged

By: Deborah Tannen

Narrated by: Deborah Tannen

Length: 4 hours 53 minutes

Abridged: Yes

Deborah Tannen's #1 New York Times bestseller You Just Don’t Understand revolutionized communication between women and men. Now, in her most provocative and engaging book to date, she takes on what is potentially the most fraught and passionate connection of women’s lives: the mother-daughter relationship.
It was Tannen who first showed us that... Read more

How Can I Get Through To You? - Abridged

By: Terrence Real

Narrated by: Terrence Real

Length: 5 hours

Abridged: Yes

From “a superstar couples therapist…and a maestro of interpersonal drama” (The New York Times), this book offers solutions for attaining the relationships we want, filled with the love and intimacy we deserve.

Bestselling author and nationally renowned therapist Terry Real unearths the causes of communication blocks between men and women in this... Read more

Εσύ θα σε επέλεγες για γονιό σου; - Abridged

By: George Lagios

Narrated by: George Lagios

Length: 2 hours 30 minutes

Abridged: Yes

Είναι το DNA μας τόσο εξαιρετικό όσο το έχουμε στο μυαλό μας, ώστε να το διαιωνίσουμε; Μήπως το να είμαστε γονείς είναι μια μορφή εξουσίας;Δεν προοριζόμαστε όλοι για να κάνουμε παιδιά, και αυτό δεν είναι κακό. Καθένας ταξιδεύει προς την αυτοπραγμάτωση από διαφορετικό μονοπάτι.Τι σημαίνει καλός γονιός; Πώς μπορούμε να λαμβάνουμε αποφάσεις με... Read more

Your Happiness Toolkit - Abridged

By: Carrie M Wrigley

Narrated by: Carrie M Wrigley

Length: 8 hours 21 minutes

Abridged: Yes

Looking for powerful, practical strategies to help yourself or someone else struggling with depression? This comprehensive guidebook provides a rich supply of resources, insights, and techniques you can use - starting today - to help yourself, or someone you care about.This is not just another book about depression. This is a book about RECOVERY... Read more

Copy This! - Abridged

By: Paul Orfalea & Ann Marsh

Narrated by: Todd Cummings

Length: 4 hours 32 minutes

Abridged: Yes

No business autobiography has ever let it all hang out like this one. In building an unconventionally democratic multinational company that has been named by Fortune, Forbes, and Working Mother magazines as one of the best places to work in America, Paul Orfalea never tamed his impulsive, rebellious nature, and he discusses his flaws and... Read more

Sex and the Seasoned Woman - Abridged

By: Gail Sheehy

Narrated by: Gail Sheehy

Length: 4 hours 50 minutes

Abridged: Yes

A seasoned woman is spicy. She has been marinated in life experience. . . . She can be alternately sweet, tart, bubbly, mellow. She can be maternal and playful. Bossy and submissive. Strong and soft. . . . The seasoned woman knows who she is. She could be any one of us, as long as she is committed to living fully and passionately in the second... Read more

Further Along the Road Less Traveled - Abridged

By: M. Scott Peck

Narrated by: M. Scott Peck

Length: 50 minutes

Abridged: Yes

Further Along the Road Less Traveled takes the lectures of Dr. Peck and presents his profound insights into the issues that confront and challenge all of us today: spirituality, forgiveness, relationships, and growing up. In this aid for living less simplistically, you will learn not to look for the easy answers but to think multidimensionally.... Read more

Mit der Trauer leben lernen - Abridged

By: Christine Kempkes

Narrated by: Thomas Krause & Christine Kempkes

Length: TBA

Abridged: Yes

Aus tiefer Trauer in ein kraftvolles Leben zurückfinden "Jede Trauer ist individuell für sich betrachtet immer besonders, immer traurig, immer eine Herausforderung, aber immer auch eine Chance zu persönlichem Wachstum und Weiterentwicklung." In kurzen, aber empathischen Abschnitten bietet Christine Kempkes Impulse für den Alltag an, die... Read more

Was ist ein Trauma - und hört es wieder auf? - Abridged

By: Lydia Hantke & Hans-Joachim Görges

Narrated by: Jule Vollmer & Thomas Krause

Length: TBA

Abridged: Yes

Unwetter, der Verlust der Heimat, Mobbing, Krankheiten, Vernachlässigung, Demütigungen und Gewalt,– schwere Belastungen haben viele Gesichter. Nicht immer wird daraus eine sogenannte Traumafolgestörung. Aber es hilft zu wissen, wie belastende Erfahrungen verarbeitet werden und welche Symptome auftreten können, wenn das nicht gelingt. In diesem... Read more

How to Say No Without Feeling Guilty - Abridged

By: Patti Breitman & Connie Hatch

Narrated by: Connie Hatch & Patti Breitman

Length: 2 hours 49 minutes

Abridged: Yes

"To this book I say yes, yes, yes!"
—from the Foreword by Richard Carlson, author of Don't Sweat the Small Stuff

Find more time and energy for the things you love to do—learn to say no without feeling guilty!

The simple word "no" is often the most difficult to say. Yet anyone can develop the skills to say no with confidence, kindness, and peace of... Read more