Sports & Recreation audiobooks

L'apprentissage de l'inperfection

By: Tal Ben-Shahar

Narrated by: Guila Clara Kessous

Length: 8 hours 2 minutes

Abridged: No

Le but du C.D. est de vous permettre de gérer vos pensées en tout temps. Des textes à la mesure de votre évolultion. Entendez cette nouveauté comme la clé du persévérant. Dans l’auto, à la maison il stimulera votre détermination. Maîtriser cette méthode extraordinaire exige des actions. Laissé à soi-même, le passé reprend vite la place. Le... Read more

99 façons de ralentir les effets du viellissement

By: Denis Forcier

Narrated by: Denis Forcier

Length: 4 hours 9 minutes

Abridged: No

 « Le vieillissement est un processus normal, pas une maladie, et plusieurs des effets qu’il entraîne peuvent être prévenus. J’ai écrit ce livre pour vous offrir des conseils et des exercices qui vous aideront à préserver votre qualité de vie, dans toute la noblesse du terme, quels que soient votre âge et votre état de santé, que vous soyez une... Read more

Méditations guidées

By: Jonathan Lavallée

Narrated by: Jonathan Lavallée

Length: 1 hour 9 minutes

Abridged: No

La méditation est reconnue comme étant une des meilleures méthodes pour réduire le stress, cultiver le bien-être intérieur et atteindre la sérénité mentale. Mais en réalité elle nous offre bien plus que cela. Ce premier CD de méditations de Jonathan Lavallée vous permettra non seulement d’approfondir votre pratique de la méditation, mais vous... Read more

La sagesse de nos colères

By: Marc Pistorio

Narrated by: Marc Pistorio

Length: 8 hours 52 minutes

Abridged: No

Démystifiez les mécanismes de la colère et trouvez les clés pour mieux comprendre, apprivoiser et transformer ce sentiment sombre. Connaissez-vous tous les visages de la colère, cette émotion qui prend parfois le contrôle et dicte sa loi? Si certaines colères sont explosives et visent l’être aimé, l’enfant, l’ami, le collègue ou soi-même,... Read more

Oser parler et savoir dire - Abridged

By: Arnaud Riou

Narrated by: Arnaud Riou

Length: 2 hours 39 minutes

Abridged: Yes

Des conseils et des exercices pratiques pour apprendre à communiquer et à exprimer vos idées clairement en toute situation. Savoir trouver les mots justes et exposer son point de vue sont des atouts précieux lorsqu’il faut faire un appel crucial, déclarer sa flamme, se présenter à un entretien d’embauche ou aborder un sujet délicat avec un... Read more

Tremblez mais osez ! - Abridged

By: Susan Jeffer

Narrated by: Aurélia O'Léary

Length: 56 minutes

Abridged: Yes

Voici comment transformer la peur et l’indécision en assurance et en action. Vous craignez de prendre une décision, de changer de travail, de vous lancer dans un projet, de demander une augmentation, de mettre fin à une relation ? Vous ne vous sentez pas parfaitement épanuoi... Le futur vous effraye... Ce livre audio vous aidera à identifier vos... Read more

Les 5 blessures qui empêchent d'être soi-même - Abridged

By: Lise Bourbeau

Narrated by: Patricia Tulasne

Length: 2 hours 2 minutes

Abridged: Yes

Avez-vous parfois l’impression de tourner en rond dans votre cheminement personnel? Vous arrive-t-il de voir resurgir un problème que vous pensiez avoir résolu? Peut-être ne cherchez-vous pas au bon endroit. Ce livre audio démontre que tous les problèmes d’ordre physique, émotionnel ou mental proviennent de cinq blessures importantes : le rejet,... Read more

Ces gens qui vous empoisonnent l'existence - Abridged

By: Lillian Glass

Narrated by: Sophie Faucher

Length: 2 hours 31 minutes

Abridged: Yes

Identifiez les personnalités toxiques qui vous entourent et utilisez des techniques efficaces pour vous libérer de l’emprise que ces individus ont sur vous. Les individus «toxiques» sont ces personnes négatives qui nuisent à votre estime personnelle par leurs reproches injustifiés, leurs propos blessants ou leur comportement tyrannique. Grâce à... Read more

Dieu ? - Abridged

By: Albert Jaccard

Narrated by: Albert Jaccard

Length: 1 hour 17 minutes

Abridged: Yes

« Trop longtemps, j’ai cru ce qu’on me disait. Mes parents, puis les prêtres, m’ont appris qu’il existe un Dieu, un autre monde, une vie éternelle, un jugement après la mort. Pour moi, dont l’enfance a été modelée par le catholicisme, cet enseignement a pris la forme du Credo, celui qu’on récite dans les églises. Le scientifique que je suis va... Read more

Les dix secrets du succès et de la paix intérieure - Abridged

By: Wayne W. Dyer

Narrated by: Jacques Dumont

Length: 1 hour 7 minutes

Abridged: Yes

Dans ce livre audio exceptionnel, Wayne W. Dyer explique les dix principes du succès et de la paix intérieure qui, si vous les maîtrisez et les mettez quotidiennement en pratique, vous guideront vers un sentiment de grande paix et de sérénité. Cependant, ces secrets n’ont de valeur que pour quiconque décide consciemment de maïtriser le... Read more

Love - Abridged

By: Leo Bormans

Narrated by: Alexandre Stanké

Length: 3 hours 40 minutes

Abridged: Yes

L’amour est le plus mystérieux des sentiments. 113 experts du monde entier dévoilent ses différents visages. Sociologues, anthropologues, neuroscientifiques, psychologues ou sexologues, c’est avec des mots simples et de manière accessible que ces chercheurs nous font part de leurs opinions, analyses et expérimentations minutieuses. Pourquoi et... Read more

Sourire à la peur - Abridged

By: Ghögyam Trungpa

Narrated by: Alexandre Stanké

Length: 1 hour 51 minutes

Abridged: Yes

 En nous invitant à puiser à même notre courage, la peur nous signale les défis que nous sommes prêts à relever et nous amène à nous dépasser. Elle trace ainsi la voie vers une véritable ouverture, tant à nous-mêmes qu’au monde. Loin de nous être hostile, la peur est l’une de nos plus fidèles alliées. Pour nous aider à apprivoiser celle que nous... Read more

Écoute ton corps, tome 1 - Abridged

By: Lise Bourbeau

Narrated by: Patricia Tulasne

Length: 2 hours 34 minutes

Abridged: Yes

Lise Bourbeau consacre sa vie à dépasser ses propres limites et à transmettre aux autres ce qu’elle apprend afin de les aider à atteindre ce à quoi nous aspirons tous : la joie, la paix, la sérénité, la santé, la réalisation de nos rêves et de nos aspirations. Pour ce faire, il s’avère important d’être davantage conscient de vous-même,... Read more

Souffles de détente et intuitions - Abridged

By: Catherine Balance

Narrated by: Catherine Balance

Length: 1 hour 8 minutes

Abridged: Yes

La respiration est la clé du bien-être et du ressourcement. Grâce aux relaxations proposées dans ce CD, vous pratiquerez une respiration simple et bienfaisante, agrémentée de visualisations pour vous détendre, être en contact avec votre énergie et apaiser les émotions. Vous stimulerez aussi votre intuition, véritable guide intérieur, pour... Read more

Le prophète - Abridged

By: Khalil Gibran

Narrated by: Patrice Laffont

Length: 52 minutes

Abridged: Yes

Best-seller des années 60 traduit dans plus de 35 langues et vendu à plusieurs millions d’exemplaires. Le Prophète demeure l’un des ouvrages philosophiques parmi les plus populaires au monde. Avec Le Prophète, Khalil Gibran nous livre, dans une poésie éclatante, un message à la fois simple et profond. L’amour, le mariage, l’amitié et l’argent... Read more

Maigrir - Abridged

By: Chantal Lacroix

Narrated by: Chantal Lacroix

Length: 58 minutes

Abridged: Yes

Ce livre audio écrit par Chantal Lacroix en collaboration avec Jimmy Sévigny s’adresse à tous ceux et celles qui désirent perdre du poids de façon saine et efficace. Il vous propose une méthode qui a fait ses preuves depuis plusieurs années. Que ce soit par leur site internet, dans le cadre de leurs camps de remise en forme ou de leurs émissions... Read more

Le défi des relations - Abridged

By: Michelle Larivey

Narrated by: Martine Mignot

Length: 1 hour 54 minutes

Abridged: Yes

 Il nous arrive à tous de connaître des problèmes relationnels à répétition ou d’avoir des réactions disproportionnées face à certains événements. Nous devrions y porter attention, car c’est souvent le signe d’un transfert. Autrement dit, nous réagissons dans la situation actuelle, vis-à-vis de nos interlocuteurs d’aujourd’hui, comme par le... Read more

Quand la conscience s'éveille - Abridged

By: Anthoni De Melo

Narrated by: Jacques Dumont

Length: 1 hour 2 minutes

Abridged: Yes

Les ouvrages d’Anthony De Mello connaissent un succès grandissant à travers le monde. Considéré comme l’un des grands maîtres spirituels de notre temps, il s’est rendu célèbre par ses cours, exercices et conférences sur la libération intérieure. Il était également psychologue et psychothérapeute professionel. Esprit profondément original, De... Read more

Malade mais heureux ? - Abridged

By: Lucie Mandeville

Narrated by: Lucie Mandeville

Length: 2 hours 27 minutes

Abridged: Yes

On a souvent vu des gens se découvrir des forces insoupçonnées devant la maladie. Pour certaines personnes, celle-ci a même servi de révélateur, de tremplin vers une vie plus authentique. D’autres ont compris à quel point une attitude positive pouvait produire des effets remarquables sur leur état physique et psychologique. Qui sont tous ces... Read more

Les parents manipulateurs - Abridged

By: Isabelle Nazare-Aga

Narrated by: Isabelle Nazare-Aga

Length: 2 hours 36 minutes

Abridged: Yes

Beaucoup de parents manipulent leurs enfants à l’occasion, pour s’en faire obéir ou les influencer. Mais que se passe-t-il lorsqu’un parent est véritablement manipulateur? La réalité est alors beaucoup plus sournoise et les apparences, souvent trompeuses. Quels sont les indices, les comportements, les propos et les situations caractéristiques... Read more

Sexy, Zen & happy - Abridged

By: Christine Michaud

Narrated by: Christine Michaud

Length: 2 hours 57 minutes

Abridged: Yes

Pour être bien dans son corps, en paix dans son esprit et heureux dans son coeur. Christine vient de passer le cap des 40 ans et tout semble bien aller dans sa vie. Son bonheur, elle l’a trouvé ici et là, surtout dans sa mission de vie, mais est-elle véritablement heureuse ? Bien qu’elle adore son travail, elle en fait souvent trop et se sent en... Read more

Le succès ça s'apprend - Abridged

By: Stéphanie Milot

Narrated by: Stéphanie Milot

Length: 1 hour 31 minutes

Abridged: Yes

Vous connaissez sûrement des gens à qui tout réussit. Sont-ils plus chanceux que les autres ou possèdent-ils des atouts secrets ? Stéphanie Milot vous livre ici neuf clés qui permettront d’augmenter votre qualité de vie sur tous les plans. Vous apprendrez, entre autres, à développer votre intelligence émotionnelle, à vous fixer des objectifs... Read more

Mincir sur mesure - Abridged

By: Jean Leclerc

Narrated by: Jean Leclerc

Length: 1 hour 59 minutes

Abridged: Yes

Élaborée en 1986 par le Dr Alain Delabos et testée médicalement par l’équipe des scientifiques de l’IREN (Institut de recherche européen sur la nutrition), cette méthode révolutionnaire permet de mincir là où il faut et sans se priver. Elle vous propose de déterminer votre propre morphotype, afin de comprendre pourquoi vos kilos superflus sont... Read more

Presse le bouton - Abridged

By: Daniel Dufour

Narrated by: Daniel Dufour

Length: 2 hours 58 minutes

Abridged: Yes

La pensée est notre alliée, mais elle peut aussi être notre pire ennemi. « Jamais je n’aurais pensé écrire un nouveau livre sur la gestion de la pensée. Je pensais que j’avais déjà tout dit et qu’il n’y avait plus rien à ajouter. Cependant, comme je le dis souvent, nous sommes en éternel apprentissage et rien n’est acquis. La maturité et la... Read more