Recetas Anti Inflamatorias de Cocción Lenta

Summary

Combata la inflamación y lleve una vida sana con la dieta antiinflamatoria...

¿Sufre de inflamación y busca una manera de curarte?

¿Quiere evitar complicaciones de salud a largo plazo o enfermedades crónicas?

La inflamación puede ser un problema grave si no se trata eficazmente. Si no tenemos cuidado podemos terminar sufriendo de enfermedades autoinmunes como artritis, articulaciones hinchadas y dolor. Más adelante, puede conducir a problemas más complejos como la diabetes y las enfermedades cardiovasculares.

En este libro, aprenderá mucho sobre la inflamación y encontrará docenas de recetas de cocción lenta que le ayudarán a mantenerse en óptimas condiciones, como:

• Cacerola para desayuo de huevos griegos


• Kung pao de garbanzos


• Chile dulce de papa con chipotle


• Pollo y calabaza marroquí


• Barras energéticas de quinoa


• Sopa de fajita picante


• Sardinas españolas


• Y mucho más...

Con ideas de comidas para cualquier día de la semana, así como recetas adecuadas para vegetarianos, veganos, cenas y más, podrá comer una dieta bien balanceada y nutritiva y combatir la inflamación al mismo tiempo.

¡Pierda peso, siéntase bien, sea saludable!