Cooking audiobooks

Dieta Carnívora Para Principiantes

By: Bobby Murray

Narrated by: Sebastián Iriate

Length: 1 hour 22 minutes

Abridged: No

MIRA AQUÍ: Obtén los máximos beneficios de la dieta carnívora, mejora tu salud y aumenta la vitalidad con esta guía de dieta que te cambiará la vida.

¿Sabías que se sabe que la Dieta Carnívora desaparece la niebla mental, reduce la fatiga y mitiga los signos de depresión? La carne no tiene carbohidratos refinados, que se convierten en azúcar una... Read more

Ayuno Intermitente Para Principiantes

By: Bobby Murray

Narrated by: Salvador Marini

Length: 1 hour 11 minutes

Abridged: No

Engaña a tu cuerpo para que piense más joven y quema grasa como un horno con esta guía detallada sobre el ayuno intermitente.

¿Sabes lo que Jennifer Aniston, Kourtney Kardashian y Halle Berry tienen en común?

Todas parecen décadas más jóvenes de lo que realmente son, ¡y todas practican el ayuno intermitente!

Eso no es una coincidencia. El ayuno... Read more

Ayuno Intermitente Para Mujeres

By: Angela Mason

Narrated by: Belen Pelayo

Length: 1 hour 21 minutes

Abridged: No

¡La Guía Definitiva para Mujeres Principiantes que Buscan Quemar Grasa, Detener el Envejecimiento y Vivir una Vida Saludable Mediante el Ayuno Intermitente!

¿Estás buscando una manera eficaz de perder peso y MANTENERSE en forma y saludable a largo plazo?

¡El ayuno intermitente para mujeres es una excelente manera de disfrutar la comida, quemar... Read more

Jugos Para Principiantes

By: Bobby Murray

Narrated by: Salvador Marini

Length: 1 hour 14 minutes

Abridged: No

Aprende Sobre la Forma MÁS Eficaz de Incorporar sin Esfuerzo más Frutas y Verduras a tu Dieta con esta Guía para Principiantes.

¿Sabías que agregar más frutas y verduras a tu dieta ayuda a mejorar tu salud mental y tu bienestar general? Sin ellas, es más probable que sufras de hemorroides, diverticulosis y estreñimiento.

Desafortunadamente, aunque... Read more

Dieta Cetogénica Para Principiantes

By: Bobby Murray

Narrated by: Salvador Marini

Length: 1 hour 39 minutes

Abridged: No

¿Qué Pasaría si Pudieras Tocar un Interruptor y Activar el Modo Quema - Grasa en tu Cuerpo?

Admítelo. Has intentado contar calorías, eliminar cada gramo de grasa de tu dieta y hacer ejercicio hasta que casi te desmayas debido al agotamiento. Pero si eres como el 90% de las personas que hacen dieta, nada de eso ayudó realmente.

Esta cantidad de... Read more

Dieta Cetogénica Para Mujeres

By: Angela Mason

Narrated by: Belen Pelayo

Length: 1 hour 30 minutes

Abridged: No

¡La última guía de la dieta Keto para mujeres! Parecen más jóvenes, más sanas y más enérgicas.

¿Quieres quemar la grasa no deseada rápidamente? ¿Quieres tener más energía para hacer frente a las tareas diarias? ¿Quieres estar guapísima mientras lo haces? Si es así, la dieta keto es tu respuesta.

La dieta Keto es una dieta muy baja en carbohidratos... Read more

Dieta Paleo Para Principiantes

By: Bobby Murray

Narrated by: Sebastián Iriate

Length: 1 hour 1 minute

Abridged: No

Dieta Paleo para principiantes: ¡La solución perfecta si quieres quemar grasa, tener más energía y vivir una vida saludable!

¿Está buscando una manera efectiva y segura de perder peso y sentirse energizado como nunca antes?

¡Entonces aprende algunos secretos probados y comprobados de la quema de grasa del Paleolítico!

Hoy en día comemos mucha... Read more

Dieta Vegana Para Principiantes

By: Angela Mason

Narrated by: Noemí González

Length: 1 hour 38 minutes

Abridged: No

Si tienes curiosidad sobre la dieta vegana pero no estás seguro de cómo empezar, ¡acabas de encontrar el libro perfecto para ti!



Si hay una cosa que puedes hacer por tu salud, haz esto:

Come más plantas.

Este sencillo cambio en su dieta mejorará instantáneamente la salud de su corazón, reducirá el riesgo de diabetes y muchos cánceres, e incluso te... Read more

Dieta Alcalina y Jugos Para Principiantes

By: Bobby Murray

Narrated by: Salvador Marini

Length: 2 hours 16 minutes

Abridged: No

Si está buscando restablecer su metabolismo y mejorar el equilibrio corporal para una vida saludable, ¡esta es la guía de audio perfecta para usted!

Descubra la increíble guía sobre dietas alcalinas y jugos para principiantes de un autor exitoso: ¡Bobby Murray!

¿Está buscando una dieta que mejore su vida y aumente sus niveles de energía?

¿Ha... Read more

Dieta Cetogénica y Ayuno Intermitente Para Principiantes

By: Bobby Murray

Narrated by: Salvador Marini

Length: 2 hours 51 minutes

Abridged: No

¿Qué pasaría si pudieras activar un interruptor y activar el modo de quema de grasa de tu cuerpo?

Admitelo. Ha intentado contar calorías, eliminar cada gramo de grasa de su dieta y hacer ejercicio hasta que casi se desmaya debido al agotamiento. Pero si eres como el 90% de las personas que hacen dieta, nada de eso ayudó realmente.

Esta asombrosa... Read more

Dieta Cetogénica y Ayuno Intermitente Para Mujeres

By: Angela Mason

Narrated by: Belen Pelayo

Length: 2 hours 53 minutes

Abridged: No

¡La mejor guía de dieta cetogénica y ayuno intermitente para mujeres! Luzca más joven, más saludable y con más energía.

¿Quieres quemar la grasa no deseada rápidamente? ¿Quieres tener más energía para afrontar las tareas diarias? ¿Quieres lucir impresionante mientras haces eso? Si es así, la dieta cetogénica y el ayuno intermitente es tu... Read more

Big Book of BBQ Tricks

By: Bill West

Narrated by: Bill West

Length: 8 hours 7 minutes

Abridged: No

Outdoor Cooking Hacks to Elevate Your BBQ Game to the Next LevelGet this book, then grab your tongs, fire up your grill, and dig in to this ultimate, easy-to-follow reference guide for grilling and smoking, featuring audio interviews from butchers, pit masters, and other experts.Rub, mop, chop, and smoke your way to finger-lickin' backyard... Read more

Rapid Weight Loss

By: Simona conti

Narrated by: Streetpoet

Length: 3 hours 9 minutes

Abridged: No

All women are beautiful, no matter her color, shape, or size. You are beautiful. You have every reason to be confident in your own skin. And your beauty will shine brighter if you believe in yourself.  You are wonderful and you deserve the best things, including an ideal body weight. The law of attraction states that the universe can give you... Read more

Keto Diet for Beginners

By: Frances Spritzler

Narrated by: Betty Johnson

Length: 1 hour 49 minutes

Abridged: No

If you have been going back and forth on the keto diet, then this is the book to convince you! Keto has become so popular because of the results it has produced. People have been able to lose excess weight and feel confident they are gaining other health benefits such as reducing their blood pressure, decreasing their cholesterol, and even... Read more

A Scrumptious Taste of Kenya

By: Lottie Furlow

Narrated by: Mandy Gasson

Length: 2 hours 4 minutes

Abridged: No

Hiya, y’all right? I’m Lottie—your ambassador for health, nutrition, and etiquette! I’m an Author, Entrepreneur, REALTOR®, Orator/Writer, Lawyer (JD), REALTOR®/AMPI, Epicurean Connoisseur, Alchemist Entrepreneur, Content Creator, a polyglot, Philanthropist and Global Trotter dedicated to enriching lives through food, wellness, travel, and... Read more

Mediterranean Diet For Beginners

By: Simona conti

Narrated by: Streetpoet

Length: 3 hours 9 minutes

Abridged: No

The Mediterranean Diet for beginners facilitates the transition to a Mediterranean diet, one of the healthiest diets in the world, with 150 delicious and easy-to-follow Mediterranean diet recipes. These healthy recipes use fresh whole foods that are low in carbohydrates and fats and, of course, high in phytonutrients and antioxidants that fight... Read more

Fasting

By: Frances Spritzler, Kierra Lewis & Axel Eenfeldt

Narrated by: Chiquito Joaquim, Betty Johnston & Seth E Michaels

Length: 5 hours 34 minutes

Abridged: No

Are you ready to take back control of your body? Tired of fad diets that don’t work, or crash diets that only hurt your progress? Are you stuck in the same cycle of weight on, weight off, no matter how hard you try?If this sounds like you, then keep reading!
AUTOPHAGY: Body’s Natural Intelligence for Anti-Aging and Healing – Intermittent Fasting... Read more

Intermittent Fasting

By: Kierra Lewis

Narrated by: Betty Johnston

Length: 2 hours 18 minutes

Abridged: No

Intermittent fasting is a new lifestyle designed to ensure that you get the most out of every meal you eat. The idea is that you don’t need to change what you are eating. You merely need to change how often you are eating it and better understand how to prepare healthy meals. By working with your body’s natural rhythms, you can start seeing real... Read more

Keto Diet After 50

By: Axel Eenfeldt

Narrated by: Diontae Black

Length: 2 hours 23 minutes

Abridged: No

Have you heard about the keto diet? Have you been trying to diet, but nothing seems to work? Are you dealing with new challenges in your body, and you’re wondering how to handle them – things like inflammation, fatigue, and stubborn weight gain?Then keep on reading!As you hit 50, your body is changing. Your appetite will change, your body’s... Read more

Keto

By: Jay Lorin

Narrated by: Dylan Megowan

Length: 3 hours 23 minutes

Abridged: No

There are many ways of defining the Ketogenic diet. However, all the explanations of the Ketogenic diet share one common aspect: a significant reduction in your carbohydrate consumption. That is what technically defines the Ketogenic diet. Why is this necessary? the simple reason is that your body needs to go into Ketosis. Ketosis is a metabolic... Read more

Keto Diet for Beginners

By: Kierra Lewis

Narrated by: Megan Lott

Length: 2 hours 6 minutes

Abridged: No

By the time you finish reading this book, you will be well on the way to ketosis and accomplishing the goals you have set for your health and weight loss. You will learn more about these elements of the dieting plan:
●      The Ketogenic Diet Basics●      The Benefits of the Ketogenic Plan●      The Risks Involved with the Ketogenic Plan●      A... Read more

AUTOPHAGY

By: Frances Spritzler

Narrated by: Chiquito Joaquim

Length: 1 hour 27 minutes

Abridged: No

When you begin researching how to lose weight, heal yourself, or combat the side effects of aging, you probably have come across a multitude of different plans and ideas that offer unrealistic and “too good to be true” solutions. But the reality is that if it sounds unbelievable, chances are it is. All the different options out there that seem... Read more

The Sweetness of Life

By: Kathryn Andrews

Narrated by: Joshua Macrae & Natalie Duke

Length: 11 hours 48 minutes

Abridged: No

From bestselling author, Kathryn Andrews, comes a new, standalone, enemies to lovers contemporary romance, that will leave listeners who love food and wine hungry for more.

Shelby Leigh
I love food. I love everything about it.
My dream has always been to land a job with the Food Network channel, and I’ve spent years as a food critic, blogger, and... Read more

Alimentación vegetariana en la infancia

By: Julio Basulto, Maria Manera, Maria Blanquer & D...

Narrated by: Luis David García Márquez

Length: 13 hours 35 minutes

Abridged: No

¿Qué es el vegetarianismo? ¿Y el veganismo? ¿Son opciones saludables? Y, de ser así, ¿lo son incluso para niñas y niños? Un libro de Julio Basulto, Maria Blanquer, Maria Manera y Pepe Serrano. Este es el manual definitivo para una alimentación saludable sin productos de origen animal en la infancia. Con un estilo directo y sencillo, sin perder... Read more