Health audiobooks

Restore Health with Food - Abridged

By: Kristoff May

Narrated by: Gregory Allen Siders

Length: 1 hour 22 minutes

Abridged: Yes

If you want to lose weight definitive as well as improve your wellness and health, then just keep reading...

Feel the power of vegan and keto diet - together!

Here’s the deal. You’ve tried all the "clean eating" plans online...gulped down 15 different supplements every morning...and worked your butt off in the gym...but you still look in the... Read more

Abnehmen ist leichter als Zunehmen. Das Abnehm-Coaching - Abridged

By: Andreas Winter

Narrated by: Andreas Winter

Length: 1 hour 52 minutes

Abridged: Yes

Frage: Warum machen Diäten und Fastenkuren den einen Menschen schlank, den anderen aber nicht? Antwort: Essen allein macht überhaupt nicht dick. Jeder Mensch kann von jetzt auf gleich abnehmen und das gewünschte Gewicht halten, wenn er ganz genau weiß, warum er übergewichtig ist. Mit dieser provokanten These zieht Autor Andreas Winter... Read more

Vertrauen finden - Abridged

By: Anneliese Breitner

Narrated by: Anneliese Breitner

Length: 41 minutes

Abridged: Yes

Glaubenssätze und Wertvorstellungen werden bereits in der Kindheit entwickelt, um die Liebe und Anerkennung unserer Eltern zu bekommen. Manche dieser Glaubenssätze können sich so in unser Verhaltensmuster einprägen, dass wir auch als Erwachsene versuchen, es allen recht zu machen, beruflich wie privat. Die beiden Meditationsreisen unterstützen... Read more

Abnehmen durch Essen - Abridged

By: Cornelia Mertens

Narrated by: Dagmar Berghoff & Joachim von Hein

Length: 1 hour 6 minutes

Abridged: Yes

"Abnehmen durch Essen" ist anders. Es ist keine Diät, es werden keine Kalorien gezählt. Auch ein Stück Kuchen, Süßigkeiten, Fast Food, Fertiggerichte und Co. sind erlaubt - und Sie nehmen trotzdem ab. Das Programm wird seit mehreren Jahren von der Brücke e.V. in Hamburg erfolgreich eingesetzt und wurde jetzt durch eine wissenschaftliche... Read more

Comida de Verdade, Corpo de Verdade - Abridged

By: MAX EDITORIAL

Narrated by: Antônio

Length: 26 minutes

Abridged: Yes

O que você come não é apenas combustível para o seu corpo. É também uma forma de expressão de si mesmo. Quando você escolhe comer alimentos de verdade, você está escolhendo viver uma vida autêntica. Alimentos de verdade são alimentos que foram minimamente processados. Eles são ricos em nutrientes e pobres em calorias, gorduras e sódio. Eles são... Read more

Heilzahlen - Mantra und Meditation - Abridged

By: Petra Neumayer & Lajos Sitas

Narrated by: Petra Neumayer

Length: 1 hour 3 minutes

Abridged: Yes

Zahlen sind die Sprache des Universums. Neben ihrem numerischen Wert enthalten sie qualitative Informationen, Schwingungen, die ganzheitliche Heilimpulse liefern können. Die Kombination mit Musik erleichtert die Resonanz mit den Zahlenvibrationen, um deren heilsame Wirkung für Gesundheit und Wohlbefinden zu nutzen. Heilzahlenmantra - San San... Read more

Nutrição e Autoestima - Abridged

By: MAX EDITORIAL

Narrated by: Antônio

Length: 24 minutes

Abridged: Yes

A relação entre nutrição e autoestima é complexa. Por um lado, a alimentação saudável pode ajudar a melhorar a aparência física, o que pode levar a uma maior autoestima. Por outro lado, uma dieta restritiva ou um padrão alimentar pouco saudável pode levar a uma baixa autoestima. Neste ebook, discutiremos a relação entre nutrição e autoestima e... Read more

Hot Zone - Abridged

By: Richard Preston

Narrated by: Howard McGillin

Length: 3 hours 5 minutes

Abridged: Yes

The virus kills nine out of ten of its victims. Its effects are so quick and so gruesome that even biohazard experts are terrified. It is airborne, it is extremely contagious, and it is about to burn through the suburbs of Washington, D.C. Is there any way to stop it?

This doomsday scenario confronted a biohazard SWAT team struggling in secret to... Read more

Nutrição Comportamental na Adolescência - Abridged

By: MAX EDITORIAL

Narrated by: Antônio

Length: 31 minutes

Abridged: Yes

A adolescência é um período de grandes mudanças físicas, emocionais e sociais. É um momento em que os adolescentes estão formando suas próprias identidades e tomando decisões sobre seus futuros. A nutrição é um componente importante da saúde e do bem-estar dos adolescentes, e pode ajudá-los a alcançar seu pleno potencial. A nutrição... Read more

Nutrição Comportamental na Infância - Abridged

By: MAX EDITORIAL

Narrated by: Antônio

Length: 14 minutes

Abridged: Yes

A nutrição é um fator importante para a saúde física e mental das crianças. Os hábitos alimentares que as crianças desenvolvem na infância podem ter um impacto duradouro em sua saúde ao longo da vida. Por esse motivo, é importante que os pais e outros cuidadores ajudem as crianças a desenvolver hábitos alimentares saudáveis. A nutrição... Read more

Alimentação e saúde mental: Como a nutrição pode afetar a saúde mental e vice-versa - Abridged

By: MAX EDITORIAL

Narrated by: Antônio

Length: 16 minutes

Abridged: Yes

Imagine ter mais clareza, energia e disposição para aproveitar a vida ao máximo. Esse poder está ao seu alcance com o livro "Alimentação e Saúde Mental", que te guia em uma jornada fascinante pela relação entre nutrição e bem-estar emocional. Descubra como os alimentos que você escolhe podem influenciar diretamente no seu humor, na sua... Read more

Alimentação e atividade física - Abridged

By: MAX EDITORIAL

Narrated by: Antônio

Length: 31 minutes

Abridged: Yes

Cansado de resultados estagnados nos treinos? Descubra como turbinar seu desempenho e acelerar a recuperação com o guia completo "Alimentação e Atividade Física". Este livro te leva numa jornada transformadora, revelando os segredos da nutrição estratégica para otimizar seus resultados. Domine a arte de se alimentar para o... Read more

Com se Tornar um Jogador de Futebol de Sucesso - Abridged

By: MAX EDITORIAL

Narrated by: Antônio

Length: 18 minutes

Abridged: Yes

O livro "Como se Tornar um Jogador de Futebol de Sucesso" é um guia completo para quem sonha em se tornar um jogador profissional. Com dicas valiosas sobre treinamento, nutrição e mentalidade, o autor Max Editorial oferece um caminho claro para o sucesso no esporte. Mas será que seguir essas dicas é o suficiente para alcançar a glória nos... Read more

Cosmic Power - Abridged

By: Sophie Hellinger

Narrated by: Ludmila Guimarães & Amauri Moreira

Length: 9 hours 30 minutes

Abridged: Yes

Com este livro, Sophie Hellinger criou uma obra de referência abrangente sobre seu método energético Cosmic Power®. Nele, ela descreve, em detalhe, os exercícios, bem como os contextos espirituais e conexões desse método, ensinado mundialmente, que é também determinante para o sucesso do Familienstellen Original Hellinger®. Com o Cosmic Power®,... Read more

102 Receitas Incríveis para Limpeza de Pele - Abridged

By: MAX EDITORIAL

Narrated by: Antônio

Length: 35 minutes

Abridged: Yes

"Transforme sua pele com o livro eletrônico "102 Receitas Incríveis para Limpeza de Pele". Aprenda a fazer máscaras caseiras de ingredientes naturais para uma pele mais saudável, luminosa e livre de impurezas. Com receitas fáceis e acessíveis, você pode desfrutar de uma rotina de cuidados com a pele completa e econômica em poucos minutos por... Read more

Como Adotar os Hábitos das pessoas Bem-Sucedidas - Abridged

By: MAX EDITORIAL

Narrated by: Antônio

Length: 18 minutes

Abridged: Yes

"Descubra o segredo por trás do sucesso das pessoas mais bem-sucedidas com o nosso novo ebook, 'Como Adotar os Hábitos das Pessoas Bem-Sucedidas'. Aprenda como incorporar os comportamentos vencedores em sua rotina diária e alcance seus objetivos de forma mais eficiente. Desde a organização eficaz do tempo até a gestão da motivação, você... Read more

Natural Bodybuilding - Abridged

By: MAX EDITORIAL

Narrated by: Antônio

Length: 22 minutes

Abridged: Yes

Descubra o segredo para alcançar o corpo dos seus sonhos de forma natural com o livro "Natural Bodybuilding: Guia Completo para Construir Músculos e Força Sem Esteróides". Se você já se perguntou como é possível obter músculos fortes e definidos sem recorrer a esteróides prejudiciais, este é o livro que vai transformar sua jornada... Read more

Nutrição e envelhecimento - Abridged

By: MAX EDITORIAL

Narrated by: Antônio

Length: 14 minutes

Abridged: Yes

"Nutrição e Envelhecimento: Como Adaptar a Alimentação para Ter uma Vida Saudável na Terceira Idade" é um livro essencial para qualquer pessoa que esteja envelhecendo ou tenha um ente querido que esteja enfrentando essa fase da vida. Este guia completo oferece informações valiosas e dicas práticas sobre como a nutrição pode ajudar a melhorar a... Read more

Molecules of Emotion - Abridged

By: Candace B. Pert

Narrated by: Candace B. Pert

Length: 3 hours 3 minutes

Abridged: Yes

The bestselling and revolutionary book that serves as a “landmark in our understanding of the mind-body connection” (Deepak Chopra, MD).

Why do we feel the way we feel? How do our thoughts and emotions affect our health?

In her groundbreaking book Molecules of Emotion, Candace Pert—an extraordinary neuroscientist who played a pivotal role in the... Read more

Mars and Venus in the Bedroom - Abridged

By: John Gray

Narrated by: John Gray

Length: TBA

Abridged: Yes

Can you keep the fires of passion burning?Men and women have very different physical needs. But Dr. John Gray explains how both can make small but important adjustments in their attitudes, schedules, and techniques so that their partners are happy in the bedroom -- and outside of it.Written with the understanding and unique insight that can come... Read more

Nutrição e Equilíbrio Emocional - Abridged

By: MAX EDITORIAL

Narrated by: Antônio

Length: 21 minutes

Abridged: Yes

A alimentação e o equilíbrio emocional são dois dos aspectos mais importantes da nossa saúde e bem-estar. Quando nos alimentamos bem, fornecemos ao nosso corpo os nutrientes de que ele precisa para funcionar adequadamente e nos sentirmos melhor. Quando estamos emocionalmente equilibrados, temos uma melhor capacidade de lidar com o estresse e os... Read more

Nutrição Emocional - Abridged

By: MAX EDITORIAL

Narrated by: Antônio

Length: 28 minutes

Abridged: Yes

A nutrição emocional é o processo de cuidar de si mesmo emocionalmente, assim como você cuida de si mesmo fisicamente. É sobre comer alimentos que alimentam sua alma, praticar atividades que lhe dão prazer e passar tempo com pessoas que o fazem sentir-se amado e apoiado. Quando você se alimenta emocionalmente, você está se dando o que precisa... Read more

Reprogramando Paladares - Abridged

By: MAX EDITORIAL

Narrated by: Antônio

Length: 29 minutes

Abridged: Yes

Você já se sentiu preso em um ciclo de comer alimentos não saudáveis? Você já tentou fazer dieta várias vezes, mas sempre volta aos mesmos velhos hábitos? Se você respondeu sim a alguma dessas perguntas, este e-book é para você. Neste e-book, você aprenderá como reprogramar seu paladar para que você possa desfrutar de alimentos saudáveis e... Read more

You: On A Walk - Abridged

By: Michael F. Roizen & Mehmet Oz

Narrated by: Michael F. Roizen & Mehmet Oz

Length: TBA

Abridged: Yes

The Essential Audio Companion to the #1 Bestseller You: On a Diet

Get your diet up and walking with You: On a Walk! As millions of dieters have already discovered, the key to the weight-loss plan outlined in You: On a Diet is the daily thirty-minute walk. Now the bestselling authors of the YOU series, Michael Roizen and Mehmet Oz, have... Read more