Health audiobooks

Mediterranean Diet Cookbook - Weight Loss Without Dieting

By: Rockridge Jacobs

Narrated by: Skyler Morgan

Length: 3 hours 39 minutes

Abridged: No

Why Mediterranean Diet is different from othersMost popular and trendy weight loss programs fail because they are so complex and demanding. They ask you to...- Completely change your diet and remove all of the foods that you love in order to lose weight.- Adhere to strict, intense exercise programs that cause you to lose weight quickly, and... Read more

Överträning

By: Hawila

Narrated by: Hawila

Length: 18 minutes

Abridged: No

ÖVERTRÄNING - EN ONÖDIG RISKFölj med på en fördjupande resa in i världen av idrott och träning där vi utforskar den osunda världen av överträning. Genom insiktsfulla analyser får du insyn i hur överdriven träning kan bli en onödig risk för din hälsa. Denna ljudbok avslöjar de potentiella konsekvenserna av överträning och ger dig verktyg och råd... Read more

The Stressful Mind ReImAgInEd

By: N.B. Shaw

Narrated by: Doug Haynie

Length: 4 hours 5 minutes

Abridged: No

Are you constantly stressed and anxious due to racing thoughts that seem to be out of your control?
Do your emotions often overwhelm you to the point where you lose motivation and become depressed?
Do you always tend to forget things and lose focus, sometimes feeling as if you’re a disappointment to your loved ones?
Having ADHD makes it insanely... Read more

How to stop overthinking

By: Aria Ponder

Narrated by: Samantha Berman

Length: 4 hours

Abridged: No

 Embark on a transformative journey towards mental liberation with “How to Stop Overthinking”!Driven by psychology and neuroscience, this guide is your roadmap to clarity. So, get ready to:●    Unravel the complexities of overanalysis, anxiety, and self-doubt as you discover the keys to emotional well-being. ●    Gain deep insights into... Read more

La palabra es tu varita mágica

By: Florence Scovel Shinn

Narrated by: ®bseal voice

Length: 1 hour 1 minute

Abridged: No

Audiolibro narrado en castellano. FLORENCE SCOVEL SHINN Artista estadounidense e ilustradora de libros que se convirtió en maestra espiritual y escritora metafísica; también es conocida por su labor como profesora y conferenciante. Shinn ofrece unas pautas sobre cómo vivir una vida exitosa y próspera. Aboga por el pensamiento positivo, el... Read more

Yoga Nidra Scripts - Gratitude

By: Uma Shaw

Narrated by: Heather Livesey

Length: 14 minutes

Abridged: No

Yoga Nidra is a guided meditation technique involving conscious, systematic relaxation and breath awareness. This 15-minute guided yoga nidra script is for gratitude and being grateful. This is just one individual script from the book. Read more

The Healing Path

By: Queen Alcantara & Margarita Afua

Narrated by: Josh Wellington

Length: 3 hours 50 minutes

Abridged: No

The Healing Path: A Guidebook to Natural Wellbeing 🌿📘✨
Step into the world of holistic well-being. The definitive guide for those seeking wellness beyond conventional medicine. This tome opens doors to centuries-old traditions and modern integrations, offering a harmonious blend of natural remedies and therapeutic practices for the soulful healer... Read more

Yoga Nidra Scripts - Energy

By: Uma Shaw

Narrated by: Heather Livesey

Length: 19 minutes

Abridged: No

Yoga Nidra is a guided meditation technique involving conscious, systematic relaxation and breath awareness. This 19-minute guided yoga nidra script is for increased focus and energy. This is just one individual script from the book. Read more

Yoga Nidra Scripts - Abundance

By: Uma Shaw

Narrated by: Heather Livesey

Length: 23 minutes

Abridged: No

Yoga Nidra is a guided meditation technique involving conscious, systematic relaxation and breath awareness. This 24-minute guided yoga nidra script is to promote abundance. This is just one individual script from the book. Read more

Yoga Nidra Scripts - Here and Now

By: Uma Shaw

Narrated by: Heather Livesey

Length: 19 minutes

Abridged: No

Yoga Nidra is a guided meditation technique involving conscious, systematic relaxation and breath awareness. This 20-minute guided yoga nidra script is for focus and being present. This is just one individual script from the book. Read more

Fall asleep naturally in 15 minutes

By: Marcus Alvet

Narrated by: Marcus Alvet

Length: 12 minutes

Abridged: No

This audiobook is produced in collaboration with a qualified hypnotherapist and medical professional. Sleep hypnosis is a technique that uses hypnotic suggestions to help people fall asleep more easily and improve the quality of their sleep. Hypnosis is a state of consciousness where the individual is more open to suggestions and more receptive... Read more

Unlock the Power of an All-Meat Diet

By: Shawn Irvin & Chris Baker

Narrated by: Josh Wellington

Length: 4 hours 11 minutes

Abridged: No

Unlock the Power of an All-Meat Diet: For Peak Health and Vitality🥩📘💪
Welcome, health seekers and dietary pioneers! Are you ready to challenge conventional eating habits and venture into the invigorating world of the carnivore diet? Eager to explore how a meat-based lifestyle can enhance your performance and vitality? "The Complete Carnivore Diet... Read more

Type 2 Turnaround

By: William Frye SR.

Narrated by: James Wilson

Length: 4 hours 4 minutes

Abridged: No

"Type 2 Turnaround: From Diagnosis to Dynamic Living" is a compassionate guide for those diagnosed with Type 2 diabetes, turning the challenge into an empowering journey. From understanding the condition to taking charge of your health, this book provides practical advice on nutrition, exercise, medication, and holistic diabetes care. With... Read more

Дар

By: Кирилл Куталов

Narrated by: Надежда Кошкина

Length: TBA

Abridged: No

Бывало ли у вас так, что вы отправлялись искать нечто важное, а находили целый мир? Как во сне или в детстве? Герой этого рассказа отправился в неизвестность, чтобы отыскать потерянную драгоценность – и нашёл себя. Read more

История любви

By: Катя Рунов

Narrated by: Юрий Брежнев

Length: 26 minutes

Abridged: No

Иногда время и расстояние отделяют нас от тех, кого мы любим. Но любовь сильнее времени и расстояний. Достаточно вспомнить о ней — и она уже наполняет всю твою жизнь. Так случилось с героем этого рассказа, посвященного всем, кто любит, любим или мечтает об этом. Read more

Волшебная гора

By: Кирилл Куталов

Narrated by: Элнара Салимова

Length: TBA

Abridged: No

Порой бывает недостаточно просто уехать в отпуск, чтобы вырваться из ритма большого города. Тогда на помощь приходят волшебные силы: магия природы, чары девственного леса и сказки давно уснувшего вулкана. Наверняка и у вас есть похожая история. Read more

Дерево

By: Кирилл Куталов

Narrated by: Михаил Тихонов

Length: 17 minutes

Abridged: No

"Дерево" - третья медитация из серии коротких медитаций. Научитесь представлять дерево, пусть оно будет ассоциироваться с силой, покоем и уверенностью. Каждый раз, когда вам будет нужно набраться сил или обрести уверенность, вы сможете вспомнить этот дуб на освещённой солнцем поляне. Практикуйте каждый день в течение недели. Read more

Карельский каникулы

By: Наталья Михальчук

Narrated by: Даниил Эльдаров

Length: TBA

Abridged: No

Эта история о северной Карелии. О небольшом путешествии человека, который хочет отдохнуть от суеты душой и телом. Он покупает билет на поезд, арендует небольшой дом на берегу озера, где на несколько километров в округе нет других людей, только дикая природа. Там он ловит на рассвете рыбу и купается ночью после бани, катается на лодке на остров,... Read more

Эбру

By: Катя Рунов

Narrated by: Ирина Киреева

Length: 28 minutes

Abridged: No

Медитация — это драгоценный момент внимания к себе. Сегодня вечером найдите его в череде других. Пусть рисование в волшебной технике Эбру вернет нам радость, веру в себя, умиротворение и покой. Read more

Магия книжного магазина

By: Марина Бабанская

Narrated by: Надежда Кошкина

Length: 21 minutes

Abridged: No

Героиня этой истории приглашает вас заглянуть в самые необыкновенные книжные магазины мира. Мы пройдемся вдоль книжных полок, понаблюдаем за торговцами и посетителями и попробуем разгадать магию места, в котором люди встречаются с историями. Read more

Путешествие по Транссибу

By: Кирилл Куталов

Narrated by: Алексей Мужицкий

Length: 36 minutes

Abridged: No

Вместе с героем этой истории мы отправимся в путешествие по Транссибу и преодолеем почти весь континент, чтобы на конечной станции обрести самих себя. Read more

Встреча в Венечии

By: Катя Рунов

Narrated by: Инга Сметанина

Length: 21 minutes

Abridged: No

Вы любите путешествовать? Встречаться с новыми людьми и местами, которые остаются в памяти навсегда? Если да, то эта история-путешествие по каналам и набережным Венеции — для вас. Read more

Смотритель маяка

By: Кирилл Куталов

Narrated by: Алексей Мужицкий

Length: 31 minutes

Abridged: No

Герой этой истории – смотритель маяка. Рассказывая историю своей жизни, он размышляет о том, что такое счастье и где его искать. На самом краю материка, где суша, превращаясь в песок и скалы, встречается с Тихим океаном, в густом тумане неслышно дремлет маленький остров... Read more

Белград: в гости к кеве

By: Марина Бабанская

Narrated by: Инга Сметанина

Length: 17 minutes

Abridged: No

Героиня этой истории отправилась в самое сердце Балканского полуострова, прогулялась по улицам Белграда и узнала, кто охраняет покой древнего города на берегу Дуная. Read more