Health audiobooks

Dieta Antiinflamatoria: Guía Para Principiantes Para Curar Naturalmente Su Inflamación, Tratar El Sistema Inmune, Aliviar El Dolor (Libro En Español / Anti-inflammatory Diet Spanish Book)

By: Jennifer Louissa

Narrated by: Natalia Rivero

Length: 1 hour 45 minutes

Abridged: No

Cada vez que pensamos en la inflamación, generalmente visualizamos partes inflamadas del cuerpo, como articulaciones, extremidades artríticas, rigidez muscular, etc. Hemos llegado a asociarlas con inflamación y algo que afecta a las personas mayores. Sin embargo, la inflamación es más que dolores en las articulaciones o artritis. De hecho, puede... Read more

Weight Loss Tips

By: Jim Stephens

Narrated by: Travis Bukowski

Length: 50 minutes

Abridged: No

There was also a time when the thought of losing weight didn't even occur in our society, people ate what mom cooked for dinner and they went to work. The difference in that society and today's society is that work was not behind a computer screen, but on their feet in the fields or on a warehouse floor. People worked physically because that was... Read more

Dash-Diät Für Anfänger: Der Ultimative Leitfaden Für Anfänger, Um Die Ernährung Zu Verbessern Und Den Bluthochdruck Auf Natürliche Weise Zu Senken (Bücher In Deutsch / Dash Diet German Book)

By: Louise Jiannes

Narrated by: Norbert Wendel

Length: 1 hour 12 minutes

Abridged: No

In der heutigen modernen Welt sind wir alle mehr denn je um unsere Gesundheit besorgt. Dies ist auf die Zunahme von Krankheiten, Viren und anderen Dingen zurückzuführen, die beeinflussen können, wie wir leben und wie gut wir weiterhin so leben können, wie wir es wollen oder müssen. Infolgedessen sind viele neue große Diäten entstanden. Eine der... Read more

Cure Su Fatiga Suprarrenal: Guía Del Síndrome De Fatiga Crónica Para Principiantes - Restablecer Naturalmente Las Hormonas, El Estrés Y La Energía (Libro En Español / Adrenal Reset Spanish Book)

By: Louise Jiannes

Narrated by: Paula Cadena

Length: 1 hour 55 minutes

Abridged: No

Este libro contiene pasos y estrategias comprobados para tratar sus glándulas suprarrenales e incluye todo lo que necesita saber para ayudarle a resolver este problema. Descubrirá exactamente qué causa las suprarrenales agotadas y cómo sus hábitos cotidianos y la dieta sobrecargan sus glándulas suprarrenales. Además, aprenderá cómo dormir lo... Read more

Diabetes Tipo 2 Libro De Cocina Y Plan De Acción: Guía Esencial Para Revertir La Diabetes De Forma Natural + Recetas De Dietas Saludables (Libro En Español / Type 2 Diabetes Spanish Book)

By: Jennifer Louissa

Narrated by: Paula Cadena

Length: 2 hours 14 minutes

Abridged: No

La diabetes es equivalente a historias de luchas. Y la primera lucha fue procesar el hecho de que usted está en la etapa prediabética. Nunca es fácil. Cuanto más se piensa acerca de la enfermedad, más se piensa en “qué pasaría si”. Una realidad que las personas que viven con diabetes necesitan tratar es cómo llegar a un acuerdo con la enfermedad... Read more

Mastering The Keto Meal Prep

By: Connor Thompson

Narrated by: Danny Hughes

Length: 2 hours 11 minutes

Abridged: No

★How to lose weight and save time and money by mastering the keto meal prep★Are you thinking about losing weight but aren’t sure which diet would be best for you?Does the ketogenic diet sound like something with which you could achieve success?Do you need help with some exciting, time-saving meal ideas and tasty recipes?The ketogenic diet has... Read more

Ketogene Diät Für Anfänger: Anfängerfehler Bei Der Ketogenen Diät Für Männer Und Frauen Endlich Aufgedeckt (Ketogene Diät, Ketose, Keto-diät, Low-carb-diät) (Bücher In Deutsch/Ketogenic German Book)

By: Louise Jiannes

Narrated by: Norbert Wendel

Length: 59 minutes

Abridged: No

Was ist die Ketogene Diät? Eine umfassende Anleitung für Anfänger:Es wurden verschiedene Forschungen durchgeführt, die die Auswirkungen dieser genauen Ernährung und die Ergebnisse wurden bewiesen, dies ist eine effektive Lösung, um Gewicht zu verlieren. Es hilft aber nicht nur beim Abnehmen, sondern hat sich auch bei der Reduzierung und... Read more

The Art of Weight Loss Motivation: An Essential Read Before Trying Keto, Paleo, Mediterranean, Vegetarian, Anti Inflammatory or Any Other Diets to Ensure Success

By: Michael M. Sisson & Mark Greger

Narrated by: Michael Reece

Length: 1 hour 5 minutes

Abridged: No

Did You Know that 95% of People Who Diet Gain their Weight BACK Again?
The answer for this problem is obvious. Following a diet requires great mental strength to overcome all the challenges you’ll face along your path. The book ‘The Art of Weight Loss Motivation’ offers great tools to develop the right mindset to follow a diet and achieve... Read more

Plan De Metabolismo: Recetas De Dieta Para Principiantes Guía Para Restaurar Su Energía Y Acelerar Su Metabolismo Para Perder Peso (Libro En Español / Metabolism Plan Spanish Book)

By: Freddie Masterson

Narrated by: Paula Cadena

Length: 1 hour 45 minutes

Abridged: No

Este libro contiene pasos y estrategias comprobados sobre cómo puede perder peso y volverse más saludable sin tener que seguir una dieta real. También descubrirá cómo puede comer deliciosas comidas y aprender sobre las ventajas de empacar sus comidas con verduras, frutas, nueces, legumbres y más. Del mismo modo, también aprenderá algunos... Read more

The Science of Mediterranean Diet: A Simple Beginner's Guide to Burn Fat, Lose Weight & Live Healthily Without Suffering

By: Michael M. Sisson & Mark Greger

Narrated by: Bill Jakeway

Length: 1 hour 8 minutes

Abridged: No

Are You Ready to Try the Best Diet of All Time?
Think about it: Why is it that the Mediterranean people live longer? What’s their secret? Is it the warm sun and breath-taking beaches? The answer lies in the Mediterranean diet, known for being the easiest diet that doesn’t cause you to suffer!Tired of useless diets? This is the best solution for... Read more

Intervallfasten Für Anfänger: Anfängerleitfaden Für Die Intermittierende Fastendiät 16:8 Lebensstil - Verzögern Sie Das Essen, Leugnen Sie Es Nicht (Bücher In Deutsch/Intermittent Fasting German Book

By: Simone Jacobs

Narrated by: Anne Meinecke

Length: 1 hour 14 minutes

Abridged: No

Jeder scheint in Eile zu sein und sucht heutzutage nach Wegen zur Gewichtsabnahme. Eine Vielzahl von Angeboten aus den Bereichen Ernährung, Gesundheits- und Nahrungsergänzungsmittel, körperliche Fitness und verschiedene Trainingsworkshops überschwemmen den gesamten Gesundheits- und Fitnessmarkt. All dies verursacht Kosten und Aufwand für Sie und... Read more

Fatigue Chronique: Guide Du Syndrome De Fatigue Chronique Des Glandes Surrénales - Restaurer Naturellement Les Hormones, Le Stress Et L'énergie (Livre En Français / Adrenal Fatigue Reset French Book)

By: Louise Jiannes

Narrated by: Mehdi Ben Mahmoud

Length: 1 hour 12 minutes

Abridged: No

Ce livre contient des étapes et des stratégies éprouvées sur la façon de traiter vos glandes surrénales fatiguées à la maison, et comprend tout ce que vous devez savoir d’autre sur la fatigue surrénale. Vous découvrirez également ce qui cause exactement l’épuisement des surrénales et comment vos habitudes et votre alimentation surmènent vos... Read more

The Science of Dash Diet

By: Michael M. Sisson & Mark Greger

Narrated by: Bill Jakeway

Length: 1 hour 1 minute

Abridged: No

Who Says Dieting Is Boring?
Prepare to throw out the window all your concepts about dieting. Yes, you probably are very tired of hearing this, after trying so many diets, but this book will completely shift the way you think. You will feel inspired, motivated, and energized to follow a diet that actually produces results without leaving you in... Read more

Perfect Parent Collection: Sleep Training, Toddler Discipline and Potty Training

By: Lucy Watson

Narrated by: Jim D Johnston

Length: 3 hours 49 minutes

Abridged: No

This is a 3 Audiobooks Parenting Collection including:Sleep Training: The Baby Sleep Solution for the Exhausted Modern ParentsHaving a new baby is an exciting experience. You want to be able to hold them and cuddle them all the time. You are excited to see them grow and change over the years. And you may even have some big hopes and dreams for... Read more

Women in Yoga with Ruth Westoby

By: Ruth Westoby

Narrated by: Ruth Westoby

Length: 2 hours 38 minutes

Abridged: No

Over 4 sessions Ruth will explore the roles women have made in the history of ancient and modern yoga practice. Session 1 – Ruth discusses themes such as power, control and purity, types of female practitioners and their relation to modern practitioners. Session 2: Ruth discusses the role of gendered polarities in the traditions and the... Read more

Régime Dash: Guide de régime pour les débutants pour réduire la pression artérielle, l'hypertension et des recettes éprouvées pour la perte de poids (Livre en Français / Régime Dash French Book)

By: Louise Jiannes

Narrated by: Mehdi Ben Mahmoud

Length: 57 minutes

Abridged: No

Dans la modernité d'aujourd'hui, nous sommes tous préoccupés par notre santé plus que jamais. Ceci est dû à l'augmentation des maladies, des virus et autres pouvant influer sur la façon dont nous vivons, et la façon dont nous pouvons continuer de vivre de la manière que nous voulons ou devons. En raison de cela, de nombreux nouveaux régimes... Read more

Diet Collection

By: Jimmy Fung, Amy Sanders & Paul Andrews

Narrated by: Jim D Johnston

Length: 7 hours 40 minutes

Abridged: No

The Ultimate Diet Collection. Master The Teachings of these three books and you shall never have to worry about weight loss ever again!In "Keto Diet for Beginners", you will discover:● What to limit to 5% in your daily menu to achieve astounding results● 11 tips to make following the keto diet easier than ever● 10 food groups that stand between... Read more

Natural Remedies Collection: Homeopathy and Tea Cleanse

By: Kim Fong & Aida Mitchell

Narrated by: Jim D Johnston

Length: 2 hours 23 minutes

Abridged: No

With This Natural Remedies Collection Know All There Is To Know On Homeopathy and Tea CleanseStart Your Tea Diet Today And Start Losing Those Excess Pounds To Get That Flat Belly You've Always Wanted! When it comes to losing weight, a lot of people mostly just choose to drink green juices, or stop eating what they think is making them fat.... Read more

IIFYM & Flexible Diät: Der Ultimative Leitfaden Für Anfänger Zur Flexiblen Kalorienzählung - Essen Sie Alle Lebensmittel, Die Sie Lieben, Wenn Sie Zu Ihren Makros Passen (Bücher In Deutsch / German)

By: Jennifer Louissa

Narrated by: Anne Meinecke

Length: 1 hour 11 minutes

Abridged: No

Diese Art der Diät hat an Popularität gewonnen und die Chancen stehen gut, dass Sie davon gehört haben. Wenn Sie in der Vergangenheit irgendwelche Forschungen über IIFYM & Flexible Diäten durchgeführt haben, konnten Sie vielleicht erkennen, dass keine Lebensmittel tabu sind. Keine Lebensmittelgruppen sind als gut oder schlecht für Sie... Read more

Gluten Free Cookbook Recipes

By: Jim Stephens

Narrated by: Nicole Montesanti

Length: 33 minutes

Abridged: No

Gluten Free Cookbook Recipes is full of great recipes that will keep you trying new recipes. It is a good, easy to follow recipe book. Anyone can use this book and feel like a real chef. Most of the world loves Chinese food. You can make it from your own home. Read more

Sane Su Intestino: Restaure Naturalmente El Equilibrio En Su Cuerpo. Dieta: Guía Definitiva Para Sanar Su Intestino Permeable + 50 Recetas Restaurativas (Libro En Español / Gut Healing Diet Book)

By: Jennifer Louissa

Narrated by: Paula Cadena

Length: 3 hours

Abridged: No

Vivir en esta era moderna conlleva muchas consecuencias, incluyendo problemas de estrés, ansiedad y depresión. Sin embargo, es posible que no se dé cuenta de que todos estos son indicadores claros de problemas que vinculan su salud intestinal. Aunque puede sorprenderle saber que las bacterias en su intestino pueden afectar muchas partes de su... Read more

Meal Prep Für Anfänger: Die Ultimative Anleitung Für Anfänger Zur Schnellen Und Einfachen Zubereitung Von Mahlzeiten + 50 Einfache Rezepte Zum Abnehmen! (Bücher In Deutsch / Meal Prep German Book)

By: Louise Jiannes

Narrated by: Norbert Wendel

Length: 1 hour 35 minutes

Abridged: No

Jeden Tag suchen Menschen nach Lösungen, um sich gesund zu ernähren. Glauben Sie mir, es ist nie eine einfache Aufgabe, Mahlzeiten zu planen, die nicht nur lecker, sondern auch gesund sind. Da viele jedoch so beschäftigt sind mit ihrer Arbeit oder der Betreuung ihrer Kinder, wird es für sie schwierig, gesunde und nahrhafte Mahlzeiten für sich... Read more

Inverser Le Diabète: Guide D'alimentation Naturelle Pour Les Débutants: Guérir, Réduire Et Contrôler Votre Taux De Sucre Dans Le Sang Sans Médicament (Livre En Français/reverse Diabetes French Book)

By: Louise Jiannes

Narrated by: Mehdi Ben Mahmoud

Length: 1 hour

Abridged: No

Beaucoup de personnes souffrent de cette maladie et subissent donc un traitement. En fait, ceci est devenu une maladie de mode de vie et, la plupart du temps, il s'agit d'une maladie héréditaire ou chronique. Pour cette raison, cette maladie est devenue inévitable. Ceux qui souffrent de diabète perdent du poids excessivement ou sont en surpoids.... Read more

Ängste Und Panikattacken Stoppen: Beenden Und Überwinden Sie Depressionen, Soziale Ängste Und Negatives Denken, Drogenfrei! (Bücher In Deutsch / Stop Anxiety & Panic Attacks German Book)

By: Louise Jiannes

Narrated by: Anne Meinecke

Length: 1 hour 18 minutes

Abridged: No

Egal wie stark, gut erzogen oder vorbildlich Sie im Leben waren, Sie können nicht leugnen, dass Sie sich irgendwann einmal ängstlich gefühlt haben müssen. Es gibt nicht einen einzigen lebenden Menschen, der in seinem Leben keine Angst erlebt oder erlebt hat. Diese Behauptung reicht aus, um festzustellen, dass Angst völlig normal ist, und... Read more