Health audiobooks

Mastering The Zone - Abridged

By: Barry Sears

Narrated by: Barry Sears

Length: 3 hours 1 minute

Abridged: Yes

Everyone from Madonna to Howard Stern to the cast of Baywatch is in ""the Zone"" -- and now ""Zone""-favorable cuisine is tastier than ever! Dr. Barry Sears, author of the No.1 New York Times bestseller and health phenomenon, The Zone (more than 600,000 hardcover copies sold!), is back with an exciting new book teeming with tantalizing recipes... Read more

It's Not What You're Eating, It's What's Eating You - Abridged

By: Janet Greeson

Narrated by: Janet Greeson

Length: TBA

Abridged: Yes

Overcome Hidden Food Addictions, Take Charge of Your Body, Your Emotions, Your Life

Here's hope and help for food addicts. Developed by Janet Greeson, a nationally renowned pioneer in the development of addiction treatment programs, this day-by-day self-help program treats the physical, emotional and spiritual causes of food addiction.
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Restore Health with Food - Abridged

By: Kristoff May

Narrated by: Gregory Allen Siders

Length: 1 hour 22 minutes

Abridged: Yes

If you want to lose weight definitive as well as improve your wellness and health, then just keep reading...

Feel the power of vegan and keto diet - together!

Here’s the deal. You’ve tried all the "clean eating" plans online...gulped down 15 different supplements every morning...and worked your butt off in the gym...but you still look in the... Read more

Comendo por Emoção - Abridged

By: MAX EDITORIAL

Narrated by: Antônio

Length: 58 minutes

Abridged: Yes

A alimentação emocional é um padrão de comer que é motivado por emoções negativas, como tristeza, ansiedade, estresse ou tédio. Quando comemos por emoções, não estamos realmente com fome, mas sim usando a comida para lidar com nossos sentimentos. Isso pode levar a uma série de problemas de saúde, incluindo obesidade, diabetes e doenças... Read more

Harvest for Hope - Abridged

By: Jane Goodall, Gary McAvoy & Gail Hudson

Narrated by: Tippi Hedren

Length: 6 hours 19 minutes

Abridged: Yes

From world-renowned scientist Jane Goodall, as seen in the new National Geographic documentary Jane, comes a provocative look into the ways we can positively impact the world by changing our eating habits.

"One of those rare, truly great books that can change the world."-John Robbins, author of The Food Revolution The renowned scientist who... Read more

Meditations - Sounds of the Ocean - Abridged

By: Anthony Morse

Narrated by: Anthony Morse

Length: 28 minutes

Abridged: Yes

Sit back, close your eyes, and relax. Listen to actual recordings of the ocean. Vibrant sounds transport your mind to virtual coast trip. Read more

Energiegeladen statt dauermüde - Abridged

By: Dr. Libby Weaver

Narrated by: Claudia Gräf

Length: 10 hours 58 minutes

Abridged: Yes

Müdigkeit? Wie weggeblasen! "Ich könnte Bäume ausreißen!" Das haben Sie schon lange nicht mehr gesagt, geschweige denn gefühlt? Aber Sie wissen, wie gut es sich anfühlt, wenn man energiegeladen in den Tag startet, die täglichen Anforderungen mit Freude und Schwung wuppt. Mit dem neuen mitreißenden Buch der australischen Bestseller-Autorin Dr.... Read more

Entspannung für die Faszien - Abridged

By: Carola Bleis & Abbas Schirmohammadi

Narrated by: Carola Bleis

Length: 1 hour 7 minutes

Abridged: Yes

Entspannung für die Faszien Ganzheitliches Faszien-Trainingsprogramm für bessere Gesundheit und mehr Wohlbefinden Herzlich willkommen! Ich freue mich, dass Du dieses Audioprogramm entdeckt hast und Dich mit dem Thema "Fasziengesundheit" beschäftigen möchtest. Mein Name ist Carola Bleis. Ich arbeite seit über 30 Jahren als Yoga- und... Read more

ملخص كتاب الخرافة النباتية - Abridged

By: لاير كيث

Narrated by: Sahla Books

Length: 26 minutes

Abridged: Yes

كل يوم نرى في وسائل التواصل الاجتماعي مناصرين للنباتية، يدعون الناس إلى ترك تناول الحيوانات ومنتجاتها والاعتماد على ما تنبته الأرض فقط، فهل هم على حق؟ هل يجب عليك أن تصبح نباتيا فعلا؟ Read more

Abnehmen durch Essen - Abridged

By: Cornelia Mertens

Narrated by: Dagmar Berghoff

Length: 1 hour 6 minutes

Abridged: Yes

"Abnehmen durch Essen" ist anders. Es ist keine Diät, es werden keine Kalorien gezählt. Auch ein Stück Kuchen, Süßigkeiten, Fast Food, Fertiggerichte und Co. sind erlaubt - und Sie nehmen trotzdem ab. Das Programm wird seit mehreren Jahren von der Brücke e.V. in Hamburg erfolgreich eingesetzt und wurde jetzt durch eine wissenschaftliche... Read more

The Wall Street Diet - Abridged

By: Heather Bauer & Kathy Matthews

Narrated by: Polly Adams

Length: 6 hours 1 minute

Abridged: Yes

The Wall Street Diet helps readers lose weight, keep it off, and still keep up with their busy lives. Heather Bauer knows there aren't enough hours in the day for you to focus on the details of a complicated weight loss plan. A registered dietitian with a thriving practice in New York City, her clients have high-pressure jobs in high-profile... Read more

Weiße Kittel - Schwarze Magie - Abridged

By: Magnus Heier & Andreas S. Ziegler

Narrated by: Henrik van Ypsilon

Length: 1 hour 35 minutes

Abridged: Yes

Zuckertabletten, Röntgenbilder oder einfach nur der weiße Kittel von Arzt und Apotheker können uns gesund aber auch krank machen – wenn wir nur an die entsprechende Wirkung glauben. Unmöglich? Im Gegenteil! Ein Großteil aller Wirkungen beruht auf genau diesem Effekt. Eine Scheintablette ohne Wirkstoff, die von einem überzeugenden Arzt oder... Read more

Eat Right for Your Type - Abridged

By: Peter D'Adamo

Narrated by: Polly Adams

Length: 3 hours

Abridged: Yes

Noted naturopathic physician Dr. Peter J. D'Adamo introduces a revolutionary new way to eat—and to live. In Eat Right For Your Type, he explains his groundbreaking diet plan based upon blood type. Our blood type is a roadmap to our inner chemistry—and each blood type processes food, handles stress, and fights disease differently. Find out what... Read more

102 Receitas Incríveis para Limpeza de Pele - Abridged

By: MAX EDITORIAL

Narrated by: Antônio

Length: 35 minutes

Abridged: Yes

"Transforme sua pele com o livro eletrônico "102 Receitas Incríveis para Limpeza de Pele". Aprenda a fazer máscaras caseiras de ingredientes naturais para uma pele mais saudável, luminosa e livre de impurezas. Com receitas fáceis e acessíveis, você pode desfrutar de uma rotina de cuidados com a pele completa e econômica em poucos minutos por... Read more

Passepartout - Abridged

By: Daniel Bosshard

Narrated by: Martin Wilbers

Length: 6 hours 12 minutes

Abridged: Yes

Die meisten merken, dass in ihrem Leben was schiefläuft, wissen aber nicht, wie sie etwas zum Positiven ändern können. Und in genau dieser Situation war Daniel Bosshard. Wie er den Weg aus dieser Position rausgefunden hat, zeigt er in dem Buch "Passepartout". Dabei geht er nicht hochwissenschaftlich und belehrend vor, sondern zeigt in lockerem... Read more

Ultraprevention - Abridged

By: Mark Hyman & Mark Liponis

Narrated by: Mark Liponis & Mark Hyman

Length: 4 hours 32 minutes

Abridged: Yes

Two physicians unveil a revolutionary, accessible, science-based, patient-centered program for living an active, age-defying, disease-free life.

Healthcare is pulled and shaped by many forces, by drug and insurance companies looking for profits, by politicians in search of votes, and by stressed, overworked physicians who barely have time to talk... Read more

Der Jungbrunnen-Effekt - Abridged

By: P.A. Straubinger, Margit Fensl & Nathalie Karré

Narrated by: P.A. Straubinger

Length: 5 hours 14 minutes

Abridged: Yes

Jungbrunnen und Supermedizin Intervallfasten Seit Jahrtausenden sucht die Menschheit nach dem Jungbrunnen, nach dem Geheimnis eines gesünderen, glücklicheren, kraftvolleren und vitaleren Lebens. Und dann ist die Antwort so einfach. Über einige Stunden einfach nichts zu essen, fördert nachweislich die Zellverjüngung: Die sogenannte... Read more

Body Politics (Gekürzte Lesung) - Abridged

By: Melodie Michelberger

Narrated by: Melodie Michelberger

Length: 4 hours 51 minutes

Abridged: Yes

Frauen sollen dem Schönheitsideal entsprechen, aber nicht zu individuell sein. Wer dem Ideal nicht entspricht, soll sich wenigstens selbst lieben. Der Druck auf Frauen ist so hoch wie nie, und wie seit Jahrhunderten bestimmt der männliche Blick, welche Frauenkörper attraktiv sind. Haben wir verlernt, unsere Körper zu akzeptieren und dankbar für... Read more

Die Schlankformel - Abridged

By: Jason Fung

Narrated by: Thomas Birnstiel

Length: 9 hours 25 minutes

Abridged: Yes

Wer unter Übergewicht leidet, sieht sich mit unzähligen Diättheorien konfrontiert, die versuchen, Abhilfe zu schaffen, und schnelle Ergebnisse versprechen – doch der wahre Schlüssel zur langfristigen und gesunden Gewichtsreduktion ist das Hormon Insulin. Das beweist Dr. Jason Fung mit seinem innovativen und von Erfolgen gekrönten Ansatz. In... Read more

Master Your Metabolism - Abridged

By: Jillian Michaels & Mariska van Aalst

Narrated by: Jillian Michaels

Length: 3 hours 4 minutes

Abridged: Yes

Does it feel as if you’re fighting your body to lose even one pound—or just to maintain your current weight? Respected health and wellness expert and bestselling author Jillian Michaels has been there, too. So she consulted top experts in the field of metabolism and discovered that she’d inadvertently been abusing her endocrine system for... Read more

Nutrición Emocional - Abridged

By: MAX EDITORIAL

Narrated by: Álvaro

Length: 32 minutes

Abridged: Yes

El cuidado emocional es el proceso de cuidarse emocionalmente, tal como se cuida físicamente. Se trata de comer alimentos que alimenten tu alma, participar en actividades que te brinden placer y pasar tiempo con personas que te hagan sentir amado y apoyado. Cuando te alimentas emocionalmente, te estás dando lo que necesitas para ser feliz,... Read more

Jenny Craig's What Have You Got to Lose? - Abridged

By: Jenny Craig

Narrated by: Jenny Craig

Length: 3 hours 14 minutes

Abridged: Yes

For decades, Jenny Craig has helped thousands of people lose the weight they never thought they could— and achieve a healthier, more enjoyable, and more productive life. In this audio, Jenny shares her remarkably successful philosophy for how to take those extra pounds off— and love it! This weight-management program is a... Read more

The Fast Track One-Day Detox Diet - Abridged

By: Ann Louise Gittleman, Ph.D., CNS

Narrated by: Ann Louise Gittleman, Ph.D., CNS

Length: 3 hours 24 minutes

Abridged: Yes

You know how it is. That special event just around the corner and you can’t fit into your designer jeans. You need a fool-proof, emergency weight-loss method that really works and works fast. So how do you safely and quickly lose those extra pounds?

Once again, renowned health pioneer and bestselling author Ann Louise Gittleman has a quick,... Read more

Depressionen: erkennen und verstehen - Abridged

By: Volker Faust

Narrated by: Volker Faust

Length: 1 hour 26 minutes

Abridged: Yes

Ich kann nichts, ich bin nichts, man mag mich nicht! – Und schuld daran bin ich selbst! Depressionen sind häufig: Im Laufe des Lebens erkranken jeder 10. Mann und jede 5. Frau so schwer daran, dass eine ärztliche Therapie notwendig ist. Viele Erkrankte bleiben aber unerkannt, denn Depressionen verstecken sich hinter vielen Symptomen. Wie kann... Read more