Health audiobooks

Nutrição e envelhecimento - Abridged

By: MAX EDITORIAL

Narrated by: Antônio

Length: 14 minutes

Abridged: Yes

"Nutrição e Envelhecimento: Como Adaptar a Alimentação para Ter uma Vida Saudável na Terceira Idade" é um livro essencial para qualquer pessoa que esteja envelhecendo ou tenha um ente querido que esteja enfrentando essa fase da vida. Este guia completo oferece informações valiosas e dicas práticas sobre como a nutrição pode ajudar a melhorar a... Read more

Fünf-Elemente-Meditationen - Abridged

By: Li Wu

Narrated by: Verena Rendtorff

Length: 55 minutes

Abridged: Yes

Lenken Sie Ihre Gedanken auf die Elemente Wasser, Holz, Feuer, Erde und Metall - diese fünf Elemente sind Ausdruck des Denkens in Kreisläufen und erfassen alle Phänomene und Abläufe der äußeren Natur und im Menschen. Spüren Sie in der Fünf-Elemente-Meditation der Entwicklung des Seins, des Werdens, Wachsens und Vergehens nach und folgen Sie mit... Read more

Versöhnung mit dem inneren Kind - Von der heilenden Kraft der Achtsamkeit (Gekürzte Fassung) - Abridged

By: Thich Nhat Hanh

Narrated by: Herbert Schäfer

Length: 3 hours 49 minutes

Abridged: Yes

""Es ist nie zu spät für eine glückliche Kindheit." Dieser berühmte Satz ist für alle gültig, die sich von Thich Nhat Hanh leiten lassen. Die Folgen seelischer Verletzungen in der Kindheit wie Angst und Verlassenheitsgefühle oder Wut und Trauer sind bis in die Zellebene hinein wirksam und blockieren unser inneres Wachstum. Thich Nhat Hanh zeigt,... Read more

Herz-Meditation - Abridged

By: Li Wu

Narrated by: Verena Rendtorff

Length: 37 minutes

Abridged: Yes

Betreten Sie Schritt für Schritt den heiligen Raum in Ihrem Inneren und erfahren Sie zugleich die Einweihung in das Geheimnis der Geheimnisse - die Erweckung Ihrer eigenen Liebesfähigkeit und zugleich der Fähigkeit, loslassen zu können. Die Herz-Meditation ist eine spirituelle Technik, die in früherer Zeit nur durch mündliche Überlieferung... Read more

Homöopathie Highlights 2 - Abridged

By: Markus Wiesenauer

Narrated by: Markus Wiesenauer

Length: 1 hour 18 minutes

Abridged: Yes

Learning by hearing! Homöopathie ist ganz einfach: Dr. Wiesenauer verrät Ihnen seine Praxistipps zur Behandlung verschiedener Erkrankungen mit Hilfe der Homöopathie: Arnica, Galphimia, Bryonia: Causa und Leitsymptome führen Sie zum geeigneten Mittel. Globuli, Tabletten, Tropfen: Homöopathie richtig angewendet und dosiert. Erlebnis... Read more

Meditiere NICHT! - Abridged

By: enO

Narrated by: Maja Dörsam-Bellemann

Length: 1 hour 22 minutes

Abridged: Yes

Erfahren Sie die Welt des Moments - Eine große Liebeserklärung an echtes Zazen! Meditation ist DER Weg zur geistigen Freiheit, aber sie kann auch ein Hindernis darstellen! Yoga, Meditation und spirituelle Seminare boomen im Westen... Aber bieten Yoga und Meditation wirklich den Weg zu erleuchteter Lebensfreude? Ist Meditation gar die... Read more

Meine Kräutermärchen - Abridged

By: Johannes Pausch

Narrated by: Johannes Pausch

Length: 1 hour 19 minutes

Abridged: Yes

Eine Schatztruhe voller Heilpflanzen Auf dieser CD finden sich die neuen schönsten KRÄUTERMÄRCHEN aus dem dazugehörigen Buch MEINE KRÄUTERSCHÄTZE - alle von Pater Johannes Pausch selbst geschrieben und gelesen. So erfährt man etwa, wie die blasse und schüchterne Monika dank der Kapuzinerkresse aufblühte, wie der Hirtenjunge Araija mithilfe der... Read more

Losing my Mind - Abridged

By: Thomas DeBaggio

Narrated by: Cotter Smith

Length: 4 hours 52 minutes

Abridged: Yes

When Tom DeBaggio turned fifty-seven in 1999, he thought he was embarking on the golden years of retirement -- time to spend with his family, his friends, and the herb garden he spent decades cultivating.
One winter day, he told his doctor during a routine exam that he had been stumbling into forgetfulness. After it subsequent battery of tests,... Read more

Entspannungsreise mit Naturgeräuschen - Abridged

By: Volker Hoffmann

Narrated by: Rainer Böhm

Length: 53 minutes

Abridged: Yes

Ein entspannendes Naturerlebnis besonderer Art: Professionell aufgenommene Naturgeräusche an ausgewählten Naturstellen in Wäldern und auf Wiesen entführt dich dorthin und versetzt dich in eine völlig gelöste Urlaubsstimmung. Bestens geeignet als Einschlafhilfe oder als Hintergrundbeschallung zum Meditieren. Read more

Healing the Heart - Abridged

By: Deepak Chopra, M.D.

Narrated by: Deepak Chopra, M.D.

Length: 1 hour 31 minutes

Abridged: Yes

One of the world's best-selling authors and the pioneering teacher of the benefits of mind body medicine focuses on America's number one health problem: coronary artery disease.
        Millions of Americans suffer from coronary artery disease or have a loved one who does. Despite advances in conventional treatment, it remains the leading cause... Read more

Mindful Eating - Abridged

By: MAX EDITORIAL

Narrated by: Antônio

Length: 24 minutes

Abridged: Yes

Comer consciente é o ato de comer com atenção e atenção plena. É prestar atenção ao que você está comendo, como está comendo e por que está comendo. É comer sem distrações, como assistir TV ou usar seu telefone. É saborear cada mordida e estar ciente de como sua comida faz você se sentir. Read more

The Skinnygirl Rules - Abridged

By: Bethenny Frankel

Narrated by: Bethenny Frankel

Length: 3 hours 35 minutes

Abridged: Yes

Reality TV star Bethenny Frankel's audio companion to her New York Times bestseller, Naturally Thin.

In Naturally Thin, Bethenny Frankel shared her passion for enjoying natural, healthy, and delicious foods without the stress of counting calories, weekly weigh-ins, or deprivation. Now--available only on audio--Frankel presents The Skinnygirl... Read more

Feldenkrais - Abridged

By: Birgit Lichtenau

Narrated by: Petra Glunz-Grosch

Length: 1 hour 1 minute

Abridged: Yes

Fühlen Sie sich wieder frei und rundum beweglich - mit Feldenkrais-Übungen für den ganzen Körper, die Sie ganz einfach umsetzen können. Durch dieses Hörbuch lernen Sie leichte, fast tänzerische Bewegungen im Liegen kennen, die für einen geschmeidigen, aufrechten Rücken und bewegliche Arm- und Beingelenke sorgen. Legen Sie die CD ein und spüren... Read more

Pour en finir avec les régimes - Abridged

By: Philip McGraw

Narrated by: Jean Leclerc

Length: 2 hours 28 minutes

Abridged: Yes

"J'ai l'intention ici de vous confronter à vous-même et au problème de votre poids. Et je veux le faire d'une manière que vous n'avez jamais connue à ce jour. Nous savons tous que la chaîne ininterrompue de régimes que vous avez suivis jusqu'ici n'a servi à rien d'autre qu'à vous faire prendre davantage de poids. Pour en finir avec les régimes !... Read more

Eating Well for Optimum Health - Abridged

By: Andrew Weil, M.D.

Narrated by: Andrew Weil, M.D.

Length: 5 hours 13 minutes

Abridged: Yes

From one of our most trusted authorities on health and alternative health care, a comprehensive and reassuring audio about food, diet, and nutrition.

Building on the scientific and philosophical underpinnings of his enormous bestseller Spontaneous Healing and presenting the kind of practical information that informed his 8 Weeks to Optimum... Read more

Chakra Yoga - Abridged

By: Inga Jagadamba Stendel

Narrated by: Inga Jagadamba Stendel

Length: 1 hour 19 minutes

Abridged: Yes

Die aus zahlreichen DVDs bekannte Yoga-Lehrerin Inga Jagadamba Stendel stellt Dir hier ihre CD Chakra Yoga vor. Sie ist für Yogis konzipiert, denen die klassischen - unten genannten - Stellungen aus dem Hatha Yoga geläufig sind. Diese werden etwas länger gehalten, um in die feinstoffliche Ebene einzutauchen, in der sich die Chakren befinden. Die... Read more

Comendo com Sabedoria - Abridged

By: MAX EDITORIAL

Narrated by: Antônio

Length: TBA

Abridged: Yes

Comer com sabedoria é o ato de escolher e comer alimentos que são nutritivos e prazerosos. É uma abordagem holística à alimentação que leva em consideração todos os aspectos da nutrição, incluindo os físicos, psicológicos e sociais. Ao comer com sabedoria, você pode melhorar sua saúde, bem-estar e qualidade de vida. Você também pode reduzir o... Read more

Un couple fort, une famille unie - Abridged

By: Marc Phaneuf

Narrated by: Marc Phaneuf

Length: 2 hours 37 minutes

Abridged: Yes

Malgré le pourcentage élevé de couples qui se séparent et de familles qui se divisent, un couple fort au sein d’une famille unie est plus que jamais possible. Pour y arriver, toutefois, il y a des « règles » relationnelles à respecter. Cette quête du bonheur et de l’équilibre, Yvan Phaneuf en a fait le centre de sa vie personnelle et... Read more

The Comfort Book - Gedanken, die mir Hoffnung machen (Gekürzt) - Abridged

By: Matt Haig

Narrated by: Andreas Neumann

Length: 3 hours 10 minutes

Abridged: Yes

Die hier versammelte Gedanken, Erinnerungen und Beobachtungen sind mal Ausdruck von Verzweiflung, mal voller Hoffnung - den Autor selbst haben sie durch die schwere Zeit seiner Depression getragen und ihm Halt gegeben. Dabei zeugen sie nicht nur von einem tiefen Verständnis seiner eigenen Gefühlswelt, sondern sind zugleich so berührende wie... Read more

Achtsamkeitsübungen für die klinische Praxis und den Alltag - Abridged

By: Johannes Michalak, Thomas Heidenreich & J. Mark...

Narrated by: Petra Meibert

Length: 37 minutes

Abridged: Yes

Achtsam sein bedeutet, eine offene, im Hier-und-Jetzt verankerte und nicht wertende Form der Aufmerksamkeit einzunehmen. Achtsamkeitsübungen können dabei helfen, die direkte und lebendige Wahrnehmung des eigenen Körpers zu fördern. Sie können insbesondere bei Stress, Depression, Ängsten und häufigem Grübeln hilfreich sein. Mithilfe der Übungen... Read more

Nutrición del Futuro - Abridged

By: MAX EDITORIAL

Narrated by: Álvaro

Length: 37 minutes

Abridged: Yes

La tecnología está transformando la forma en que vivimos nuestras vidas, y la comida no es una excepción. Se están desarrollando nuevas tecnologías todo el tiempo que tienen el potencial de cambiar la forma en que comemos, desde la forma en que cultivamos los alimentos hasta la forma en que los preparamos y consumimos. Una de las áreas de... Read more

LIFE PRESERVERS - Abridged

By: Harriet Lerner

Narrated by: Harriet Lerner

Length: 3 hours 1 minute

Abridged: Yes

With wit, wisdom and uncommon sense, Dr. Harriet Lerner gives readers the tools to solve problems and create joy, meaning and integrity in their relationships. Women will find Life Preservers (more than 40,000 copies sold in hardcover) to be an invaluable motivational guide that covers the landscape of work and creativity, anger and intimacy,... Read more

Restful Sleep - Abridged

By: Deepak Chopra, M.D.

Narrated by: Deepak Chopra, M.D.

Length: 1 hour 32 minutes

Abridged: Yes

Deepak Chopra, M.D., eminent physician and best-selling author of Ageless Body, Timeless Mind, explains how to fall asleep easily without trying, identify and eliminate the imbalances that cause your insomnia, and achieve a healthy balance of rest and activity in your life. Read more

Younger Next Year - Abridged

By: Henry S. Lodge, MD & Chris Crowley

Narrated by: Don Leslie & Rick Adamson

Length: 7 hours 38 minutes

Abridged: Yes

Turn back your biological clock. A breakthrough book for men—as much fun to read as it is persuasive—Younger Next Year draws on the very latest science of aging to show how men 50 or older can become functionally younger every year for the next five to ten years, and continue to live like fifty-year-olds until well into their eighties. To enjoy... Read more